Alla inlägg den 12 oktober 2011

Magsjuka..Sjukdomen från helvetet !!

Av Helena Laaksonen - 12 oktober 2011 22:03

Vi har magsjuka på vår förskola och inte bara et-två barn..nej idag skickade vi hem massor som kräktes överallt. Stackare säger jag bara !!!

Det började förra veckan och jag tänkte att nu kommer det i helgen...Pinade i mig massor av vitpeppar korn,och om det hjälper vet jag inte men psykiskt så kanske det hjälper för jag har inte haft det på år och dar !!

En sak till med denna operationen sägs att vi ommer inte kunna kräkas..Nehe..Vad händer då??

Så jätte illa och bara ulka då eller??

Har någon av er alla haft kräksjuka som är opererade?

Detta är inget roligt inlägg men måste bara fråga !!

Så nu bär det mot sängen ifall vi blir hemma imorgon,vem vet !!

Ta hand om er och dröm sött

Hea

Allmänt

Dela · Kommentera (7)

Stora matresan

Kommentera (1)

Av Helena Laaksonen - 12 oktober 2011 20:52

Ni missar väl inte nu klockan 21 den stora matresan med Per Morberg

Idag ska han vara i mina gamla hemtrakter..Dalarna !!

Ett måste att titta på och njuta av hans matlagning

Allmänt

Dela · Kommentera (1)

Ni vet att jag älskar lax !!

Kommentera

Av Helena Laaksonen - 12 oktober 2011 19:29

Här kommer ett recept jag gjorde idag...ur mitt huvud men jag älskade det så jag plitade ner det så jag ska komma ihåg det flera gånger och tänkte att då kan ni ju få del av det med

600 g laxfile i mindre bitar

200 g skalade räkor

1 pkt Authentic Thai (finns att köpa på ÖoB)

1 Röd spets paprika

1 röd lök

1 vitlök

1 liten chili

1 burk kokos mjölk

5 dl vatten

3 morötter

5 potatisar

En bit kålrot

2-3 msk dill

1 tsk tsk örtsalt

2 msk hummer fond

olja att steka i

Hacka och fräs lökarna med hackad chili (ta bort fröna) och spets paprikan. Tillsätt paketet med thai kryddorna och burken med kokos mjölk och vatten och koka upp. Skär rotfrukterna i mindre bitar och koka i ca 15 minuter. Smaka av med örtsalt, dill och hummer fonden och lägg i lax bitarna och koka max 5-7 minuter. Tillsätt räkorna och ställ bort gryta från spisen. Får inte koka med räkorna då de blir sega.

Gör ett vitlöks bröd till

Smaklig måltid !!!

Kramizar

Hea

Middags recept

Dela · Kommentera

Så blir det när man lägger sig tidigt !!

Kommentera (4)

Av Helena Laaksonen - 12 oktober 2011 08:12

Igår var jag helt slut på kvällen och la mig före halv elva...Har inte hänt på hela detta året

Vad händer??

Jo,jag försover mig i massor !!

Jag vill ha god tid på morgonen och duscha och dricka mitt kaffe..Nu blev det en snabb dusch..kaffet tar jag i farten och frukost får det bli på jobbet för nu kör bilen mot Fyllinge !!

Ha en underbar dag

kramen

Hea

Allmänt

Dela · Kommentera (4)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare