Presentation
URL: | http://hea71.bloggplatsen.sehea71.bloggplatsen.se |
Registrerad: | 2010-10-03 12:34 |
Senast inloggad: | 2019-06-30 16:42 |
Bloggtitel: | Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass |
Förnamn: | Helena |
Efternamn: | Laaksonen |
Län: | Hallands län |
Kommun: | Halmstad |
Ort: | Oskarström |
Intressen: | Familjen,vänner,TRÄNING, naturen,data,musik,tv,barn,massor mera |
VARFÖR HAR MAN EN BLOGG?? JAG KOMMER HA DEN FÖR ATT SKRIVA AV MIG NÄR DET GÄLLER MINA TANKAR,FUNDRINGAR OCH EVENTUELLA RÄDSLOR ANGÅENDE MIN ÖVERVIKT SOM JAG ÄR SÅ SKITLESS PÅ!!!
JAG HETER HELENA,OCH ÄR 40 ÅR..OJOJOJ VAD TIDEN SPRINGER IVÄG..... JAG VILL HA TILLBAKA ETT AKTIVT LIV OCH TRÖTT PÅ ATT JO-JO BANTA SÅ JAG HAR ANSÖKT OM EN GASTRIC BY PASS OPERATION!!
JAG HAR 3 UNDERBARA BARN SOM ÄR 2, 15, OCH 20 ÅR....JO,NI LÄSER RÄTT...EN LITEN SLADDIS OCH SÅ UNDERBART DET ÄR,OCH DÄRFÖR VILL JAG LEVA MÅNGA ÅR TILL.
JAG BOR I VILLA PÅ VÄSTKUSTEN SEDAN SNART 10 ÅR TILLBAKA MED MIN SAMBO KALLE OCH JAG HAR KNAPPT BADAT I HAVET EFTERSOM JAG INTE VILLL VISA MIG BLAND ANDRA SÅ NAKEN. SJÄLVFÖRTROENDET HAR ALLTID VARIT PÅ BOTTEN OCH ORKEN LIKSÅ. RÄDD FÖR ATT BLI SJUK I OLIKA FEMTA SJUKDOMAR GJORDE JAG MIN OPERATION,EN GASTRIC BYPASS.
OM NI VILL HÖRA AV ER SÅ SKRIV TILL MIG PÅ helenahea@hotmail.com
kram på er Nu har det gått 7 månader sedan min operation och jag kommer aldrig att ångra mig. Jag är på väg att lära mig ett helt nytt liv..hur man ska äta,träna för att få bort mitt matmissbruk jag haft i 20 år. Med hjälp av denna operationen känner jag att jag börjar leva och det är väl på tiden då jag nu fyllt de berömda 40..Hua !! Jag mår oftast bra,hjärnan kan spela en ett spratt ibland. Jag har svårt att se hur längt jag kommit om jag inte tittar på gamla bilder,då ser jag hur illa jag misshandlat min kropp...Fy fan rent sagt! Om du frågar mig om denna operation är värt det,,så skriker jag JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...om din läkare går med på det och du övervägt ditt beslut för man lägger sig inte under kviven bara så där,utan att man ska veta att detta är ett hjälp medel och du måste ändå kämpa för att förändra hela ditt liv !! kram på er Hea |
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|