Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 6 november 2011

Kalas på bondgården !

Av Helena Laaksonen - 6 november 2011 17:10

Idag har vi firat Gabriel som fyllt 15 år


Hipp Hipp Hurra


Vi var bjudna till stats bondgården och vi fick ponny ridning och grillade korv och massor av gott fika


Det var så länge sedan vi träffade Gabbe och oj vad han växt


Många vänner var med och firade och roligt att titta och klappa alla djuren


En underbar plats som alltid är öppen för allmänheten och barnen kan få komma närma djur och natur


Ännu ett STORT GRATTIS till Gabriel


     

                  Gabriel 15 år             Kristoffer säger grattis     Ännu mera grattis      Titta så lång jag är med

                                                                                                                                Magnus hjälp



         

                                                         Roligt på gården med alla djuren

     



     

         Man sitter inne och fikar   Mikael ger gabriel en      Getterna var spännade  Giiiisen mamma, titta !!!

           med en mysig eld               grattis kram



       

             Så kom hästen som alla     Nu är jag redo !!             HOPPLA HÄSTEN      Gabriel tog en tur på

              skulle få rida på                                                                                          hästen med,roligt !!





       


                       Underbar miljö att vistas i.                           Baggen var vilig att      STORA hästen kom

                                                                                         vara med på bild             in från hagen...oj,oj så

                                                                                                                              STOR mamma !


Tack Gabriel för en underbar eftermiddag

Kramizar 

Helena och Alwin


 

 
 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

6 november 2011 18:53

Vad mysigt ni har haft de. Grattis till Gabriel ♥
Idag är de en tråkig dag,, den går så sakta. Jag vill bara lägga mig o sova. Men jag ska vara uppe o kolla lite på tv;n innan jag domnar.
Ha en mysig kväll kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

6 november 2011 20:26

Så tråkigt att du haft en trökdag...Jag får komma oftare..haha
Hoppas du hittar något roligt på tv innan det är dax för sängen
kramizar så länge

 
Tjocka Tanten

Tjocka Tanten

6 november 2011 18:58

Trevlig dag ser jag. Gillade kaninen den var söt.
Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

6 november 2011 20:25

Den var så mysig..helt luddig hela den..:)
Det var så roligt
kramizar

 
Ingen bild

Emelie

8 november 2011 13:10

Satt och titta bilder från kalaset och insåg nog att ni måste varit på samma kalas som mitt kusinbarn. Tror han är med på bilden tom. Mikael Nilsson? med mamma Helene? Vi är kusiner hon och jag (=
Var det samma kalas?

Tråkigt och läsa att ni är krassliga.. Här går det framåt- trött i huvudet och tråkiga tankar ibland men i övrigt okej... Ella har dock lyckas få vattkoppor nu... Tror vi iaf, vi ser på det under dagen idag.. KRya på er! Kramar

Helena Laaksonen

8 november 2011 15:45

Hejsan Emelie !!
Det var en kille som hette Mikael,tyvärr ser man inte honom så bra på den bilden eftersom han kramar om Gabbe. Vad han heter i efternamn vet jag inte,inte heller mammans namn då jag tror han hade assistent med sig. En mörk ung tjej.
En jätte mysig kille som fastnade för Alwin:)
Vi blir hemma hela veckan och jätte tråkigt att Ella ev fått vattenkoppor,fast ganska bra när man är liten...men det kliar ju så hemskt. Skaffa tavegyl om det för jäkligt för henne.
Jag lider med dina tråkigheter och hoppas snart det vänder till det positiva:)
Ha en bra vecka trots sjukdomar,och Ella..Kör med mamma i massor nu..Baka lite och rita fina teckningar som du är super duktig på:)
Ses vi igen nästa vecka,Kramizar till er

 
Ingen bild

Emelie

9 november 2011 09:11

Ja men då var det säkert Micke, en kille med downs, hans assistent heter Fia och är tjej med långt mörk hår.. Tänk att ni hamna på samma kalas.. Har jobbat i SÄR-skolan innan jag fick långvik..Så kände igen en del från bilderna (=

Vi har redan bakat en omgång med choklad cupcakes... idag blir det nog mjuk pepparkaka eller nått annat gott (= Vi älskar och baka ihop, lite jobbigt att vi inte kan hålla oss ifrån och äta upp allt sen bara, Det är bara Jarmos om kan det (=

Hoppas ni blir bättre snart med!
Kramu

Ella vill skriva lite med (=

ellabygutipyyueee85tyty8esw9oyttturrrrrrrrrrrrb7777b57uuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr8888wsssssssssseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeet5wwwwwwwwwwww4444444ttttttttttttttttteeeyity y9yy8u7tr9y9y5

yuffytrytttyfffffffffhurioeiuhrttttttyyyyyyyyyyffffffff78tr7t8888888888hf78tyt7yryt7ep8ter0et6754676t486947r97t9t778yto888888888r7y6yr8t9uuuuuryr678nkjhkhkhbuhughhuuufrrrriuioooooooooooooooouioiooitryioyturtrtrtrrtrtrtrtrthiufhytilsertirtuiiudiohyihyigjuuiaouoh

Helena har Alwin. Helena har en barn. Också har jag gett han en present. En glass. En glass till han och en glass till Helena och en glass till hennes barn. Det var allt jag skrev.

Helena Laaksonen

9 november 2011 12:12

Det stämmer nog att det var denna lilla Micke,super go kille:)
Ja,det är väl det negativa med bakningen..att man ska ju äta upp det också..Du får träna på lite extra sedan..hur går det med eran crosstrainer?
Alwin har varit vaken nästan hela natten,saknar sin pappa i massor som är i tyskland.

Ella: Hejsan gumman. Hoppas du inte har massor av prickar och att de inte kliar så mycket. Du får duscha eller bada massor,det är skönt om man har vattenkoppor.
Jag ska berätta att vi har massor med glas i frysen då vi köpt från glass bilen..Hur visste du det??? Mums tycker Alwin nu när han är sjuk så minst 1 glass om dagen är medicinen..hihi
krya på dig nu i massor så ses vi nästa vecka gumman,kramizar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< November 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Ovido - Quiz & Flashcards