Alla inlägg den 6 november 2011
Denna vecka 45 kommmer bara bli lätt mat att laga för att nu ligger Alwin i feber och jag har massor som jag måste göra i mina uppgifter i engelskan
Behöver träna lite på kvällarna också om jag kan fjäska lite för dottern i huset...
Min kära darling åker till tyskland imorgon och blir borta till fredag så har bara haft dagen till ära och vi har knappt setts då jag flänger runt jämt i bilen hit pch dit.
Ca 8 mil har det blivit idag i bil åkande men så är det när man bor i ett samhälle och måste köra in till staden och i dag blev det ju 3 gånger...Inte klokt om man tänker
Jag hade blitt knäpp om jag inte haft körkort
Här kommer maten
Måndag : Kyckling curry med ris
Tisdag: lax i ugnen med citron och timjan, kall sås
Onsdag: Spagetti och köttfärsås
Torsdag: Pyttipanna med rödbetor
Fredag: Kan bli kräftor med vilöks bröd, ett gott vin och en darling som kommit hem
Lördag: Bestämmer vi till helgen
Söndag: Bestämmer vi till helgen
Ha en underbar kväll
Hea
Så kom febern även till oss...Alwin som var så pigg på dagen och var på kalas däckade i bilen hem och sov ett bra tag.
Sedan körde vi in till stan igen för att handla hem lite mat till vecka och denna veckans matsedel (kommer sedan)
Men oj vilket humör han var på när vi skulle hem och rödblommig om kinderna..Tecknet på feber hos honom...
Jodå..38,1 grader hade han nu på kvällen så imorgon blir jag hemma även om jag nu skulle haft medarbetar samtal med chefen..
Kalle ska ju till Tyskland så där finns ingen hjälp att få...
Jag som trodde han var på väg att bli bättre då hans hemska hosta var på väg bort
Nu ska jag hämta hem de stora barnen så bilen åker mot stan för 3 :de gången idag...
Sedan ska vi mysa ner oss i soffan och äta skinka macka med en stark senap på
Livet...JA !!!!
Kramen
Hea
Idag har vi firat Gabriel som fyllt 15 år
Hipp Hipp Hurra
Vi var bjudna till stats bondgården och vi fick ponny ridning och grillade korv och massor av gott fika
Det var så länge sedan vi träffade Gabbe och oj vad han växt
Många vänner var med och firade och roligt att titta och klappa alla djuren
En underbar plats som alltid är öppen för allmänheten och barnen kan få komma närma djur och natur
Ännu ett STORT GRATTIS till Gabriel
Gabriel 15 år Kristoffer säger grattis Ännu mera grattis Titta så lång jag är med
Magnus hjälp
Roligt på gården med alla djuren
Man sitter inne och fikar Mikael ger gabriel en Getterna var spännade Giiiisen mamma, titta !!!
med en mysig eld grattis kram
Så kom hästen som alla Nu är jag redo !! HOPPLA HÄSTEN Gabriel tog en tur på
skulle få rida på hästen med,roligt !!
Underbar miljö att vistas i. Baggen var vilig att STORA hästen kom
vara med på bild in från hagen...oj,oj så
STOR mamma !
Tack Gabriel för en underbar eftermiddag
Kramizar
Helena och Alwin
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|