Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 3 november 2011

Förkylningar på lov !!

Av Helena Laaksonen - 3 november 2011 09:41

Det borde utrotas !!!

Varför är det alltis så att de stackars barnen alltid lyckas bli sjuka när de har lov..

Nu har Pia´s lilla dotter Evelina haft feber hela lovet och det blir ju helt förstört..Vi som skulle göra massor av roliga saker

Alwin är inte heller riktigt pigg utan hostar som bara den...Kanske har han en liten feber höjning också..har inte tagit febern.

Så inne får vi vara även idag

TRÖK som vi säger här i Dalarna !!

Ev ska vi köra över till moster(Är som min mamma) en sväng och hälsa på och kanske jag kan få komma ut och springa lite då om Alwin kan vara där medans

Ha en underbar dag och kämpa vidare ni som är med i utmaningen och även ni andra kämpar med olika mål som ni har !!

Det behöver INTE vara träning och hälsa för mål finns ju alltid i livet

Glöm inte att FÅNGA DAGEN

Kramizar

Hea

Fler besökare till din blogg?

Klicka och registrera dig,och det är inte svårt !!

Panelen

SUPERBLOGGEN

Bloggtrafik

Mer-Trafik

BLOGGRIKET

Dietguiden.com" border="0" />

Allmänt

Dela

Kathrin

3 november 2011 10:18

Ja, förkylningar är trist! Hoppas barnen piggar på sig kvickt och inte delar med sig av smörjan!

pepp&kram

http://tinalill.wordpress.com

Helena Laaksonen

3 november 2011 11:01

Jag har inte tid att bli sjuk nu tack..så det får bli så..haha
Om jag får bestämma....
Tack för ditt pepp,sånt behövs i massor..kramizar

Tjocka Tanten

3 november 2011 20:00

Vad tråkigt att det skall bli så på deras lov, hoppas att du håller dig frisk.

Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

3 november 2011 21:23

Jag håller tummarna att inte bli sjuk..måste få igång min träning så det har jag inte tid med
ha en skön kväll,kramizar från dalarna

Mitt Nya Liv

3 november 2011 21:54

Men det slår aldrig fel, de är så synd när barnen blir sjuka då dom egentligen skulle haft roligt o bara busat hela lovet.

Hoppas att resten av er håller er friska o att inte Alwin blir sjuk.
Vi kan väl höras av på dan i morgon så jag vet om ni tar svängen förbi eller hur de blir ?

Dröm söta drömmar o trevlig helg ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

3 november 2011 22:12

Heej..jag hör av mig imorgon och som det ser ut nu så kommer vi köra på förmiddagen och komma in till dig:)!!!
men jag ringer..ha en underbar kväll.kramizar

Alexandra

4 november 2011 03:52

Åhh va trist! I skolan fick jag lära mig att de allra flesta blir sjuka i någon form på lovet! Kroppen har som en inbyggd grej som gör att när vi behöver vara friska o krya, för att orka med jobb, skola, mm, så "skjuter kroppen undan" förkylningar osv, kroppen tänker "nä detta har jag inte tid med!". Stress i skola/jobb gör så sjukdomarna "läggs på is", och när man slappnar av riktigt ordentligt under sin ledighet så kommer dem, då orkar inte immunförsvaret med att hålla tillbaka längre =) Så fick jag förklarat för mig. Så alltid innan loven så sa vår lärare "Jaha, nu får vi se hur många av er som blir sjuka, jag tippar på åtminstone hälften!". Jättekul o gå på lov då va?! =) Ja nu fick du en liten utläggning, den bjuder jag på ;) KRAM o KÄMPA PÅ!!

http://lykkelig.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

4 november 2011 10:11

Heej
Det stämmer för jag har också hört något om detta..Så fort kroppen stressar av kan man bli sjuk..Det är så tråkigt att inte kunna njta av sina lov.
Ha en underbar dag och kämpa på i massor,kramixar

Klara

4 november 2011 15:59

Visst är det tråkigt att vara sjuk, men är det verkligen värre att vara sjuk på ett lov än att missa skolan...?

http://argaklara.com

Helena Laaksonen

4 november 2011 18:18

Ja,det är pest för barnen att bli sjuk..de behöver sina lov för att stressa av och kunna göra roliga saker
Ha en underbar kväll,kramizar

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare