Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg den 1 december 2011

Av Helena Laaksonen - 1 december 2011 20:40

Oj så nervös jag var när jag kom in till skolan...Släpade fötterna upp för trapppen till salen vi brukar vara i


Där stod han...Min dejt för kvällen....Ser mycket bra ut faktiskt...MEN är engelsklärare....Hmmmm


Jag sa att nu var stunden kommen och att jag höll på att dö, kräkas osv...han bara ler och säger som alla..att detta kommer gå bra...


Jag började och fortsatte och fortsatte..lite stakningar..fortsatte...hmmmmmmm...fortsatte och vips...ANDAS !!!!


Klar....Det var som att vinna på lotto ...


Vi började prata om Charles Dickens och hans verk...och allt annat och sedan hur slutprovet kommer se ut och vad jag ska träna på som tips då jag kommer få svårt på hörövningen...


Till slut hade det gått nästan 40 minuter....


Vilken dejt va !!!???


Sedan ger jag mig ut i bilen..magen är som en spärrbalong


Kör mot Maxi då jag behöver handla lite.....Inser på parkeringen att jag glömde fråga


Klarade jag mig ??


Blev jag godkänd??


Så kan en hemsk dejt bli till en good dejt...med en lärare..haha


Jag fic sända iväg nu ett mejl för att höra om jag klarade testet:)


Nu ska jag njuta av kvällen i bara lugn och ro för att fortsätta pluggandet i morgonen igen.


Var det hemskt..Ja..men jag fixade det...


Man fixar alltid mera än vad man tror..Människan är en fantastisk varelse och vad vi kan utmana oss i massor och man inser sedan var starka vi är, inte bara fyskiskt och psykiskt !!


Kramizar i massor

Hea


Av Helena Laaksonen - 1 december 2011 16:17

ÅNGEST


KALLSVETTIG


ILLA MÅENDE


YRSEL


MAGONT


fY FAN säger jag bara om dagens framträdande i engelska....


Jag är en pratkvarn..vet alla om som känner mig..


Men nu är jag STUM....


usch vad jag hatar detta med att på engelska prata om en klassisk författare


Jag skulle hellre ha en stor förläsning om vad som på svenska..bara det är ett ämne som jag känner mig trygg i.....Och på SVENSKA !!!


1 timme kvar tills jag måste köra...


Jag övade lite på Jonna och det tog ca 8 minuter..det är  3 st A4 sidor med stödord..fattar ni hur mycket jag ska komma ihåg...bläääääää



Ja ja..sista stunden kommen...vad önskar jag mig om jag överlever....


EN skön HELG med familjen:)


Kramizar

Hea


 

Av Helena Laaksonen - 1 december 2011 07:15

Så fel allting kan bli på en morgonen..Jag och Alwin låg och myste i sängen strax  efter kl 6 och efter ett tag hörs ett stort FAN nerifrån....


Kewin är arg som ett bi och jag far upp och kollar vad som händer....


Tappat sin plånbok..inga pengar där men busskortet så han kan åka till skolan


I en ADHD värld blir nu detta kaos ska jag säga...Det blir det i vem som helsts värld men här kan det inte ens tänkas nu....


Jag hjälper till och letar i rummet,han kstar runt sakerna fly förbannad..då på sig själv eftersom han är så jävla kass att han tappar plånboken..skriker han


Jag försöker att lugna ner honom och säger att jag kör honom till skolan...att vi ska ringa hallandstrafiken och kolla om det är någon snäll person som lämnat in plånboken då vi nu tror att han tappade den på bussen...


Han hade den i bakficken och där glider den ju lätt ur när ungdomen har byxorna på trekvart som de har i dag...


ALDRIG i livet du ska köra mig..Jag ska med bussen skriker han...


Om du kör mig missar jag 1/2 timme då är hela dagen förstörd !!


Men vi måste ju fylla på ditt andra busskort med pengar så länge i stan och de öppnar inte förrän kl 8 och då fixar vi det innan jag ska till jobbet....


NEJ NEJ....Jag ska till skolan nu....!!!!


Jag sticker till bussen och frågar om jag får åka med ändå.....


Men hallå....du kommer ju inte hem kanske...Du har ingen mobil..Jag får inte tag i dej....


Då får jag väl gå hem....skriker han..flyger ut ur huset mot bussen !!


Han har nu 2 mil hem i eftermiddag om chaffören låter han följa med ändå....


För inte är de så snälla i eftermiddag.....


Phuuuuuuu så jobbigt det blir för honom....


Vad kan jag göra...jo,ringa bussbolaget nu kl 8...och hoppas plånboken är där..hämta den och köra den till skolan...



Det var vår morgon...Tänk som det kan bli ibland när förtvivlan sätter in


Om jag ändå fått köra honom och vi kunde fylla på det andra kortet så länge...Men NEJ...



Ha en underbar dag..Håll i era plånböcker..


Njut av dagen


Och idag kl 18 TÄNK på mig för då ska jag redovisa mitt jävla Charles Dickens i engelskan...Jag kunde inte ens plugga igår..Får ont i magen bara jag tänker på det...


Det får bli som det blir...kan inte göra mera !!


Kramizar

Hea

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26
27
28 29 30 31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skapa flashcards