Alla inlägg den 19 november 2010

Fredagsmys .......

Kommentera

Av Helena Laaksonen - 19 november 2010 20:46

Fredag äntligen och familjen är samlad och man slipper vara hemma själv.

Lite tröttsamt på dagarna då man är ensam...

Sitter nu efter middag med familjen,de fick en lasange med sallad....jag fick lite soppa ju...igen...

Tur jag älskar att laga mat så jag gör det gärna till dem ändå.

Nu är ljusen tända i hela rummet och vi tittar på idol.

Och bloggar lite förståss....

Just nu faller flingorna ute tätt och hoppas de får vara kvar till imorgon så Alwin får se dem,och imorgon blir det premiär för lillen på isbanan,klart han följer sina syskon att bli bandy star******---hihi

Det har vair en mycket bra dag angående mitt leverne och dagarna springer ju på så snart är det onsdag och livet går in i pure tiden,,haha

Ha en skön helg och gör något som du längtat efter,unna dig något speciellt....det är DU värd..kram

Allmänt

Dela · Kommentera

Gårdagen blev en jobbig dag

Kommentera (1)

Av Helena Laaksonen - 19 november 2010 09:36

Oj,vilken dag det blev igår

Först försöka få i sig lite frukost med en liten Alwin så inte riktigt var på humör.....stressa..nja det funkar ju inte riktigt längre i mitt liv.....Jag som är van att då ta mackan på vägen eller vid bänken,eller som sagt skita i frukost överhuvud taget.

Efter lämnat honom så fick det bära in till stan för att fulla upp kylen med massa oliak produkter. När man är 6 st i en familj och typ all behöver olika mat..phuuuuu

3 stycken är vi som är laktos,alwin tål sedan inga röda frukter,grönsaker,eller bär heller. Jonna ,min dotter skulle behöva nåt kilo på kroppen (kan äta vad som helst utan något fastnar )

En man som tränar väldigt mycket och han vill gärna ha massor av pasta och nyttig mat,En tonårig son och svärson som gillar typ kebab,pizza,men även annan mat så klart, och så jag då,med mina soppor....phuuuuuu..Många viljor,men som det ska i ett hem:)

Vi lämnade även in på Östras bageri vår lapp där vi handlar bröd för 50% en gång per år,så idag ska vi dit och hämta vår beställning,perfekt nu har vi bröd i flera månader.

Hämtade Alwin på dagis för att sedan göra minestone soppa med bröd och ost till.....jag fick såklart mixa min,men så god..mums

Sedan efter maten bar det ner till isen med de äldre barnen för att träna isbandy.

Jag som är ansvarig för kiosken behöver börja handla in saker till nästa vecka,måste ta hjälp av folk nu till en börja tror jag.

Nästa vecka startar nämligen matcherna och i helgen är isen öppen för allmänheten,härligt.

Tänk om jag stå på ett par skridskor sen??...njeeeee tror inte det,långt ner till isen...aj säger rumpan,,haha

Idag har jag även beställt tid för att ta bort agrafferna på den 5 titthålen,ska bli så skönt efter nästa tisdag.

Även igår tog jag min sista spruta i magen och hoppas nu att jag inte behöver ta sånna igen,,,,därför hoppas jag aldrig på diabetes och är glad över att jag gjorde denna operation.

Jag vill aldrig mera gå på pulver dieter,piller från doktorer,viktväktarna,eller vad nu allt jag provat....usch!

Nu blir det lite mellis,form att jucie och nu sedan igår är jag inte lite feg när det gäller att klunka i mig så nu går allt lite snabbare...

Ta hand om er alla,kram så länge....//Vid datan Hea

Allmänt

Dela · Kommentera (1)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare