Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 29 augusti 2011

Här kommer lite roliga bilder !!

Av Helena Laaksonen - 29 augusti 2011 16:54

Här kommer bilder på mina byxor som jag hade när jag började min flyt period inför operationen.

Jag har sparat dem för att minnas hur stor jag verkligen var och så jag blir påmind att aldrig hamna där igen..


Det är inte klokt !!


Alwin ville vara med i byxorna..ha ha        Det är månng cm som är borta runt magen och jag kommer ALDRIG att sakna dem !!



Kram

Hea

 
 
Sussie

Sussie

29 augusti 2011 17:40

Haha vad roliga bilder med ungen i byxorna ;)
Jisses vilken skillnad! Vad roligt att du gått ner så mycket! :)
Grattis till dig säger jag!
Och förstår att du inte kommer sakna de där man hade innan...jag har mycket kvar att gå ner men ändå gått ner MASSOR och jag saknar inte ett kg av de jag tappat :p

Kramar!

http://sussisviktblogg.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

29 augusti 2011 17:43

Visst är det en underbar känsla att de är bara borta..man är rörligare,piggare och självförtroende ska vi inte prata om:)
jag har också mer kilon att tappa så nu kämpar vi vidare mot nya mål,kramiz

 
Ingen bild

Marina

29 augusti 2011 17:46

Men herregúd Helena vilken skillnad, det är ju helt galet!! Vad duktig du är. Förstår att du tänker ALDRIG MERA!!! Kämpa på!

Helena Laaksonen

29 augusti 2011 18:34

hejsan marina:)
Tack för ditt stöd,betyder massor !
Jag är så glad för att fått tillbaka mitt liv igen som jag hade i tonåren..äntligen kan jag leva och röra mig fritt..kramiz

 
Loosern

Loosern

29 augusti 2011 19:35

Haha vilka roliga bilder! :-) Men herregud vad du blivit av med vikt! Blir så peppad av att se sånt här. Och jag förstår att du sparar jeansen som en påminellse. Tror dock intedu hamnar där igen, du som lagt om ditt liv och kämpar så! kram :-)

http://anotherlooser.blogg.se

Helena Laaksonen

29 augusti 2011 19:39

Tack så mycket för ditt stöd.)!
Visst blev bilderna roliga,,hihi..En påminnelse i det gamla eländet. Jag vill aldrig mera misshandla min kropp på detta viset och jag kämpar varje dag mot missbruket eftersom hjärnan inte riktigt hänger med,men då är det bra att ta dessa bilder så man minns:)
jag hoppas bilderna kan sporra många där ute och inte bara de som gjort denna operationen utan använder sig av andra metoder som är bra för er:)!!
Ni kämpar i massor !!
kramiz

 
Mari

Mari

29 augusti 2011 22:05

Halloj :) tack för din kommentar hos mig, nu ska jag in och lusläsa din blogg hihi, jag är nog rätt nervös nu dagen innan... mest nervös att jag ska försova mig, skulle ju vara sjukt typiskt :-D
Superskillnad på dina bilder och kul att spara ett plagg för att verkligen se vilken skillnad är... bra kämpat!

http://livsvikt.blogg.se

Helena Laaksonen

29 augusti 2011 22:28

Stort lycka till igen och jag har alla tummar och tår för dig:) Väg dig,mät dig och spara vissa plagg till senare..För du förstår inte alls hur det känna..Ingen som inte gått igenom detta förstår..men snart är du där,och det är verkligen underbart..
En sak jag inte gjorde: Tog inte bilder i BH och trosor för jag skämdes så..men nu ångrar jag mig..För mig själv,jag skulle aldrig sätta ut dem men jag skulle tagit dem för terapi för att se verkligheten...Så glöm inte det !!
Jag sov knappt dagen innan heller,helt normalt
Kämpa på nu,och ta hand om dej,kramiz

 
Annika

Annika

29 augusti 2011 22:14

GODE GUD!!! ja kan du fatta hur i hela friden man har misshandlat sig själv på detta sett!! Och jag tordde inte äns att jag var så STOR innan open!!
Kram

http://www.ankanplankan.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

29 augusti 2011 22:25

Jag säger samma sak,jag trodde inte jag var så jäkla stor,men nu finns det bevis.. Tragiskt hur illa vi behandlat våra kroppar men så glad att vi tog steget till vår operation och fick ett stopp på det. Det gör att vi lever idag och äntligen får ett mer hälsosamt liv med vår familj:)
Det är vi värda:)!!
kramiz

 
Johanna

Johanna

30 augusti 2011 14:35

Det är ju helt fantastiskt :-D Vilken pingla :-)

Jag håller med både dig och Annika, tyckte inte heller jag var så stor men bilderna säger ju annat..... pust!

Kramen!

http://healthaboveall.wordpress.com

Helena Laaksonen

30 augusti 2011 15:11

Tack:)!!!
Visst får man nästan en chock när man ser resultatet..för inte var man såååå stor,,men men
jag är glada att vi fixade till våra nya liv:)
kramen

 
Tjocka Tanten

Tjocka Tanten

30 augusti 2011 20:16

Roliga bilder. Det är det man skall minnas och man skall spara ett par byxor för att se hur stor man var från början. Kämpa på... Krameli Kram

http://www.tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

30 augusti 2011 20:33

Det måste du göra,+ att du mäter dig flr vissa månader går du ner i cm och inte vikten,det är viktigt...
Och ta bilder så du ser vilken resa du gör..kramen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17
18
19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Ovido - Quiz & Flashcards