Försöker fixa till lite i bloggen..jag ångrar lite att jag tog svart bakrund men vill inte göra om allting så då får vi sätta lite färg på tillställningen. Men den ska ändå vara lättläst för er och mig själv.

Fortfarande går min blogg ut på att skriva av mig i mina tankar som jag har efter min gastric bypass operation,men också i min värld som mamma till 2 st habiliteringsbarn (ADHD och RYGMÄRGSBRÅCK)och den lille som är allergisk mot mycket....Min älsking som stöttar mig i vår värld och alla andra vänner,bekanta och er andra som följer min blogg och vardag.

Mina tankar om träning,hälsa och tiden som ibland inte finns...

Kanske kan jag stötta andra som känner igen sig i min historia,och om inte så kan jag lyssna...kanske finns ett och annat råd som jag kan ge....

Jag försöker alltid vara en glad,positiv människa som inte ser hinder i vardagen..det finns alltid en lösning,ibland kan det vara svår att hita men tillsammans kan vi finna dem.

Kramizar Hea

Ibland känner man sig super hungrig och jag hade en sådan morgon..sugen på allt ska jag säga. Men så föll ögeonen på vaniljyoggi med flingor..Undra om jag kan äta det...hmmm...provar väl..Till det tog jag en halv limpmacka med leverpastej...Åt kanske lite för fort också på köpet..inte alls bra

Men få fasen rent sagt så mycket socker det är i vaniljyoggi..nu pratar vi om att jag kan äta ett par godisbitar,men detta vände sig i magen,,,med då en limpmacka också..kolhydrater chock fick väl kroppen...och socker även i detta bröd..Tänkte inte på det....

Usch,jag kommer inte äta detta mera ska jag säga...DUMPING....Skakar i hela kroppen,svettas,mår illa

Man lär sig en läxa varje dag,,haha

Tur att detta inte är någon super favorit och jag håller mig till mina knäckebröd i framtiden..eller ägg röra,,keso..frukter och grönsaker...

Kanske ska prova lite gröt,men jag är ingen gröt människa alls..

Men jag behöver mera än knäckebröd..blir så sugen på förmiddagen annars.

Ska jag då träna tappar jag orken helt.

Har någon lite tips på frukostar som är bra...lämna dem gärna..Tack:)

  Så härligt med lite ny färg i håret,tänk att man kan må bättre man bara fixar till sig lite....

Nu provade vi svart och rött denna vändan.Tack Inger som hjälpte mig,du är en pärla:)

Jag insåg idag i värmen att jag behöver mera kläder,alla min kläder är svarta och stora igen,och nästan inga t-shirts utan bara tunikor med lång ärm...Inte så skönt i denna värmen..Kollade runt lite i Ellos och hittade ett par snygga plagg. Får nästa veckan när lönen kommer köra in till staden för att shoppa lite till:)

Kalle är på ingång efter sprungit sitt Göteborgsvarv..Grattis till genomfört lopp:)

Lägg några öl på kylning kom ett sms..så jag jag även en päron cider på kyl...Lite måste man unna sig.

Alwin sitter nu efter ett bad(lovar,han var skitigaste ungen på jorden efter alla lek ute) och mumsar på en tablettask..Lite lördags mys..

Kewin fortfarande hos sin pappa,hoppas det går bra.

Jonna hos sin pojkvän i Oskarshamn denna helgen.

Nu blir det bara mysssssssss

kramen

Vakande upp av en härlig röst..".Mamma..kom..vaken nu "...det bästa som finns när man inte behöver jäkta upp på morgoen utan bara gå ner till köket,laga till en god frukost,sitta med mina kära och njuta...

Alwin som vill ha sin fil på morgonen,,kräsen som attan...Men vi vill börja med att han ska äta filen på tallriken och kanske slinker det ner något annat på bordet...Jo,grönsaker går ju alltid hem,men ingenting annat,,hihi...

Jag har aldrig sett han tacka nej till en frukt elller grönsaker,han är inte som andra barn...Vägrar äta bröd,kakor,bullar,tårta..pannkaka, potatis, sås i flesta former...osv..mat över huvudtaget är väl inte så intressant..jo..grönsaker i alla former...bästa han vet är steka grön sparris i vitlök..jo,ni läste rätt.....hur många 2 åringa äter sånt..fetaost..mums säger han...

sedan är det inte lätt eftersom han är laktos och allergisk mot att RÖTT...inga grönsker,frukter,eller bär i rött får han äta...förutom lingonslyt och rödbetor..det går bra...

Så laga mat till denna lille kille är problem ibland..man måste kolla alla kryddor...för paprika pulver är ju i massor...Jag hoppas det ska växa bort.

Just nu sitter han och äter en pasta sallad med fetaost,vitan på ägget,olika grönsaker..pillar bort skinkan,och pasta,,hihi..det andra är ju godare

Han är rolig han...

Medan han lekt i sitt rum fick jag gjort en hel del..strök alla tvätt...super berg ska jag säga...tog ju bara 1 1/2 timme..phuuu,,men j´nu är det gjort..fortsätter och tvättar,,hängt in alla tvätt,,städat på övervåningen..härligt

Tyvärr hann vi inte ut innan lunchen idag,men det får vi ta igen på eftermiddagen:)

Solen värmer härligt

Ska iväg till en vän som ska fixa mitt hår idag,,så skönt att få lite ny färg och färga över alla GRÅA  hårstrån som kommer...haha,,**tänker för mycket,,för gammal är jag ju inte...hihi

Ha en underbar lördag vänner

kram Hea

Sonm ett hem kan se ut om man inte orkat göra något på en vecka...jo,lite kanske vi har plockat och så..men fy så smutsigt det blir när alla springer ut och in...

Sov på förmiddagen som en stock ska jag säga,,,så jag fick lite ork att sätta igång att städa..Torkade hela köket..och tv rummet..och tvättstugan,,,toan nere..sedan damsugat och torkade golven....Phuuuuu,,,men så skönt när det var färdigt..lukade gott i hela huset.)

Kewin klippte gräset och jag och Alwin var ute och plockade lite ogräs..lite fint måste jag ju få i trädgården,,har inte varit med om maken att jag inte fått ordning där..nu brukar ju lådorna vara fina och rensat i häckarna osv...men inte då....

Men en sak lovar jag..Det står kvar,,haha ingen kommer göra det...

Nu har jag kört Kewin till sin pappa,Kalle och Alwin handlade till pastasalladen vi ska ha nu till kvällen.

Imorgon bitti skall min darling iväg och springa göteborgsvarvet..heja heja...Så han behöver lite sallad med sig::)

Nu har jag en lite trött man....så jag får avsluta detta..kramen på er alla

Sitter här hemma helt ensam,det är ju inte jag van med ska jag säga..Alltid någon hemma,allafall lille Alwin om jag är hemma,då han blir ledig. Men efter denna stressande vecka finns han på förskolan istället och jag ska vila mig....Sover fortfarande mycket illa..ett par timmar per natt. Jag är inte lika orolig med kroppen är trött,och hjärnan går hela tiden på högvarv. Det är som jag inte kan stänga av,utan går hela tiden och funderar på hur jag ska göra,,,nästa steg så att säga...

Jag fösöker bara vara och sitter och lyssnar på musik,lugn musik så jag kommer ner i varv,ska nämligen prova sova en stund...svårt på dagen.

I helgen ska Kewin åka till sin pappa och då ska vi ladda batterierna ännu mera. Det behöver han också eftersom kraven är mindre där på helgen,inga läxor,ingen skola,behöver inte upp kl 7,eller lägga sig 22:30 för att fungera

Men han ska ha lite tider även nu på helgen då han behöver komma in i sin sov och ät klocka. Han har varit så duktig med datan och mobilen i 2 dagar...:)

Nje,,sluta skriv...SOV NU....God natt..hmmmmm..på dagen:)

En god morgon idag..Känns så i allafall....Kewin vakande väldigt tidigt...men la sig igen så det är lite tjat nu på morgonen...

Solen lyser härligt så vi hoppas på lite värme..skulle behöva vara i trädgården,men det finns ingen ork till det tyvärr...

Ska nu på morgonen till sjukhuset för cellprov..Jätte roligt..men sådant vi kvinnor måste stå ut med,och det är bra att göra. Jag tycker bara att man skulle gjort det varje år,inte vart 3:dje som det är nu.

jag har haft svåra cellförändringar och de sa att de kommit på bara några månader,,Då fick jag operara bort dem genast för att inte utveckla cancer. Tänk om jag inte hade tid just då,,utan kanske haft 2 år kvar innan jag skulle tagit prov...Hua..vill jag inte ens tänka på.....

Tänk vad vi kvinnor får stå ut med....

Vad gör männen idag,,inte ens lumpen,,haha....jo,jag vet...tvättar bilen..hihi

Vi föder barn....

Har menstration typ hela livet....

Har ofta ansvar i hemmet gällade barn,mat,städ..osv...(tur jag har en underbar man)

Det var lite toliga tankar ibland som kommer 

Men nu är det dax för att köra lillen till förskolan...

Idag fick jag kämpa i massor..benen ville inte alls springa utan var som två stora degklumpar. Usch vad sur man blir,för man vill ju förbättra sig hela tiden...Men jag vet...det kommer dagar då kroppen inte vill,säger ifrån,vill vila...osv...

Men jag körde då ett längre pass istället och gjorde intervall av det..sprang 4 minuter,gick 2 minuter...osv...tills jag kom upp i 3,3 km på 32,47 min... Jag får vara nöjd

Jag har ju nyss börjat och har ju massor av övervikt kvar som gör det väldigt jobbigt att bara löpträna,,benen är tunga redan från början...(i kilon)

Gick sedan till maskinerna och gjorde styrka för överkroppen.

Skönt att komma hemifrån en stund,,tänka på annat..underbart...:)

Nu blir det pastagratäng och en sallad med fetaost..mumma:)