Alla inlägg den 8 december 2012
Ikväll ska vi gå till kära vänner en stund för att umgås lite..Underbart att komma utanför dörren en sväng och bara att sminka sig lite och känna sig lite fräsch efter en härlig dusch
Jag har fortfarande ont i snitten och är trött som fasen så halva dagen har gått till vila...
Till dagens ära tog jag en lila klänning
Ha en skön kväll
Vi ska njuta i massor
Kramiz
Hea
Magen är stum..Känns som en stor lårkaka där inne
Jag är fortfarnade lika stor som jag var innan jag åkte in..Hmmmmmm
Jag gillar inte detta alls för det börjar bli jobbigt att det drar i såren hela tiden pga svullnaden
Sedan börjar jag bli orolig att skinnet töjer sig massor nu och det kommer allafall bli massor av häng....För var ska detta skinnet ta vägen då???
Jag sover skit dåligt på nätterna och har svårt att ta mig till sängen..Svårt att ligga på sidan pga brösten och jag sover kanske 3 timmar max i stöten och sedan får jag gå upp och röra på kroppen som är stel som en pinne...
Detta gör ju att jag fixar inte en hel dag i vaket tillstånd utan måste vila på eftermiddagrna...
Men jag ska börja jobba om en vecka...HUR fasen ska det gå till om jag inte ens orkar hålla mig vaken en hel dag hemma???
Kroppen är helt slut och jag är liksom inte sömning..Jo klart om jag sover dåligt men annars är det fortfarande jobbigt att hålla igång längre än 2-3 timmar. Sedan vill kroppen vila igen
Sedan får jag akta mig med kalorierna nu märker jag för nu stiger vågen igen..jag rör ju inte på mig alls knappt och det är skillnad att jobba på förskolan och springa runt med barnen hela dagarn och sedan full fart här hemma resten av tiden..Och så träning på det....
OCH NU....INGENTING KNAPPT !!
Vågen har stigit 2 kg nu och nu är det dax att dra ner på kolhydraterna igen..varit lite mycket av det då det är lätt att ta en macka..eller lite nudlar...Och lite annat gottis när man är bara hemma....
Så nu blir det kyckling,fisk,skaldjur,magert kött och ägg tillsammans med grönsaker ett tag
Ha en super lördag och njut lite i snön för mig med...
Önskade jag kunde åka pulka...skridskor och bara vara ute och busa i snön..MEN snart så...
Kramizar
Hea
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 |
12 | 13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|