Direktlänk till inlägg 25 maj 2011
Trött,Trött...Ögonen vill bara slå igen
Kroppen känns som gele
Huvudet bankar och bankar
lika så mitt hjärta fort,alldeles för fort....
Snart får huvudet på kudden ligga,
kroppen sjunker ner på madassen
och bara slumrar in...Snart så...
Vilken dag,,eller den började ju i natt..var vaken många timmar i natt med sonen...sen sover man med ett öga öppet resten av natten
klockan ringde kl 7:00 och jag lovar att jag trodde kl var typ 4:00...Oj,så trött jag var ...
Men det var bara att kliva ur sängen,ner att fixa sig och köra iväg till jobbet efter en super jobbig morgonen som jag skrev senaste blogginlägget..
Min special friend skulle komma idag till mitt arbete,ett samarbete vi har med ett annat rektorsområde och då vi ska hälsa på varandra för att kunna utbyta erfarenheter och se hur de har det,,få tips,råd:)
Mycket trevligt var det och hon åkte hem efter lunchen.
Strax innan lunchen kom jonna till jobbet för de fick sluta tidigare...barnen överlycklig när en ung tjej kommer till dem...och de minsta tog hennes hjärta:)
jag slutade tidigt eftersom vi skulle till Bup idag. Innan körde vi in till Eurostop för att kolla presenter till kewin som fyller år imorgon. Vi hittade allt:)
hem för att hämta Alwin på förskolan,ta ett snabbt mellis för att sedan hämta Kewin på skolan..Skulle han vara där,eller skita idet?
Jodå,han känner själv att han behöver detta,var inne på bup i en timme,beslöt att höja medicinen igen..och nu skulle han skärpa sig lite..skolan är nu ett måste efter allt de gjort sa Josefine !
Åkte in till torgen för att köpa vår frukt,och grönsaker..jordgubbar,hallon,blåbär,meloner..och massa annat gott..MUMS !!
Kewin och Jonnas pappa följde med och handlade på city gross,vi körde hem honom och sedan hem och plockade ur alla varorna..
Klockan är nu strax över 19:00...Mat..vi har mat i massor,men ingen ork att laga..
Helt sjukt,men vi körde upp till pizzerian....det var länge sedan..Jag och Alwin delade på en barnpizza,och det blir även över,,hihi..skulle varit förr det:)
Nu sitter jag här och bara njuter av lugnet,,snart ska den lille i säng,,klockan är på övertid,,men finns ingen ork alls att resa mig,,haha
Ta dig i kragen nu Hea..skärpning,,sista rycket nu..Fram med filen i flaskan,leta voffen till Alwin..och på med pyjamasen..ta tänderna..
sen blir det mera lugn:) Ibland får man känna så
kramen på er där ute:)!!
Hea
Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|