Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 20 september 2011

ULLARED !!

Av Helena Laaksonen - 20 september 2011 08:34

Idag ska jag och Alwin ut på en stor utflykt själva..

Till Ullared och shoppa lite eller mycket

Det får vi se vilket humör killen är på om det går att gå där inne i timmar...

Många fika blir det och ut i lekparken är ett måste...

Sedan får man nog muta lite på leksakavdelningen för är man bara 3 år och är med till denna jätte affär så måste man ju få något spännade:)!!

Själv hoppas jag få en lång kofta nu till hösten..VILL ha en sådan

Vi får se vad vi hittar och bilder kommer senare

Ha en underbar dag

kramizar

HEA

Allmänt

Dela

jessica/kungsbacka

20 september 2011 11:16

åh vad roligt. Älskar Ullared. Hoppas du hittar en massa fint.
Jag kämpar på med flytande kost...hur ska man stå ut...
Gick du ner väldigt mycket i början? Jag har sedan operationen gått ner 1 kg om dagen. Känns lite väl mycket faktiskt.
Nu är det dax för lite svampsoppa.
Kram jessica nu -10 kg

Helena Laaksonen

20 september 2011 22:12

Ja,och tänk sedan när du ska shoppa nya kläder..wow...
Ullared är underbart !!
Du är jätte duktig som kämpar på med flytande,och du kommer fixa det !!
Se till att bara göra lite olika soppor,jucier osv så du inte tröttnar.
Jag gick snabbt ibörjan och sedan stannar det va lite osv...
Tänk,minus 10 kg..Du är jätte duktig !!
Det kommer vara så att hjärnan inte hinner med och du kan till och med bli lite deppig under en period,jätte vanligt,,
Kämpa vidare vännen !!
Kramizar

Tjocka Tanten

20 september 2011 11:34

Kan säga att jag inte är lite avundsjuk på dig. Jag vill också till Ullared.

Spännande att få höra sen vad du har hittat.
Tar det lång stund att åka till Ullared från dig?
Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

20 september 2011 22:05

Affären är underbar..Vi var där i 7 timmar idag:)
wow..Det är länge men tiden springer i väg och jag hann inte titta på alla avd ens idag...
Det tar bara 45 minuter från mig så jag har nära:)
Du får komma ner och shoppa lite:)!!
kramiz

Mitt Nya Liv

20 september 2011 19:56

Ja kolla upp kameran oxo =)
Hoppas att du hittade vad du sökte o lite till =)

Funderar på om jag ska sätta mig på cykeln en stund ? Usch, jag orkar inte..
Ah jag får se vad jag gör.

Ha en mysig kväll kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

20 september 2011 22:03

Kameran tänkte jag inte på aha
Jag är under övnings stadie än och inbillar mig att så jävla kass kan jag ju inte vara !!
jag hittade massor men kunde varit lite mera kläder..Det var massor av stickat och jag ville ha en lång kofta men hittade ingen som satt snyggt,men några toppar och några byxor blev det..Älskar denna affären,,du måste komma hit:)!!
ha en underbar dag
kramiz i massor !!

Ida

20 september 2011 20:57

hoppas du hittar mycket fint! :) jag hoppas på att jag och gubben min kanske hinner ner en helg innan jul.. jag har nästan inga kläder alls som passar längre, och vad passar bättre än att fynda på Ullared? :)
kramar!

http://krippy.bloggagratis.se

Helena Laaksonen

20 september 2011 22:00

Då gör du rätt i att åka ner hit och shoppa loss:)
Välkommen ner till Halland:)!
kramiz

Ullissa

20 september 2011 21:39

Åååå Vill också ha nära till Ullared! Kommer inte dit så ofta! älskar verkligen den butiken med sina billiga kläder! Men tänkte åka dit i vår då jag förhoppningsvis skaffar mig en ny garderob!
Ja förseten hoppas ni hade en trevlig dag!
Kramisar!

http://ullissa.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

20 september 2011 21:58

Jag är så glad att jag bor nära Ulla red,plånboken mera ledsen,,haha
Klart du ska komma ner och fynda:)
Vi hade en underbar dag jag och lille sonen !!
Kramiz

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare