Ny utmaning..H&auml;nger ni p&aring; ??

3 september 2011 10:59

Bra med trappor ser jag... mina knän pallar inte trappor än väl för tung... När jag tappat ett antal kilon till då skall jag nog klara trapporna, bor på fjärde vån så då kan man ta trapporna istället för hissen. Det blir bra träning. Krameli kram

http://anotherlooser.blogg.se

3 september 2011 11:03

Du ska ta det jätte försiktigt med trappor ska jag säga för att du inte ska paja dina knän,,ta hissen minst 30 kg till med ro..Du kan träna så mycket annat som är bra för dig :)
Du måste vara rädd om din kropp som inte alls är van vid träning och sedan är fortfarande tung nu...Cyklingen är bra och korta promenader med stavar är jätte bra.
Ta hand om dej,kramiz

Loosern

3 september 2011 14:11

Önskar att det fanns nån sådan lååång trappa där jag bor. Men ack.. tur då att jag har en trappmaskin. Rekommenderar alla att köpa en sån. Kostar ca 1000 kr. Faktiskt väldigt värt! Ska ta mig en svängom idag.
Hoppas att du får kul på partyt ikväll! kram

http://mumbi.bloggsida.se

3 september 2011 14:56

Jag hoppas också på en underbart rolig kväll med massor av god mat,trevlig sällskap och dansa klackarna kanske,,haha..Vem vet vad som händer på en firmafest vet du..
ha en skön träningstur..kramen

Petra (Mumbi)

3 september 2011 18:10

Bodypump och ridning och så lite cross trainer på det. Någon liten stavpromenad också... Bodypump är kul!!!!

4 september 2011 00:54

Nyfiken,,vad är bodypump..Låter jobbigt men spännande:)
kramiz

4 september 2011 10:46

Japp då håller jag mig borta från trapporna ett tag till... Stavar har jag... bara min inflammation under fötterna kunde försvinna någongång så man kan promenera, jag älskar att promenera. Det var därför Motioncykel införskaffades, för det är det jag klarar av med mina fötter just nu, och simmning, men tyvärr allergisk på kloret och vägrar att visa mig i badkläder ;0). Krameli Kram

4 september 2011 10:53

Kom ihåg att köpa riktiga skor utprovade med en seriös person på tex intersport..Så du får skor exakt för dina fötter..Det är så viktigt nu när du ska börja och eftersom du fortfarande är tung så behöver dina fötter,vader,skenben riktigt bra dämpning..Annars kommer du få massor av problem med inflammationer i fötterna(jag hade det i början pga dåliga skor)
har du fått cortison sprutor i fötterna?
Att du inte vill bada förstår jag,,,jag gillar det inte än,,och vägrade ta av mig inför folk förr..Cykla i massor nu och kämpa på:)
kramiz

4 september 2011 13:26

Brukar köpa mina skor på Intersport, och de som har gjort mina specialinlägg till skorna har godkänt dem som bra skor. Kollar alltid efter bra Walking skor som har bra dämpning. Det är ett måste. Jag har haft så ont så jag knappt kunnat gå eller stå, fast jag har haft inlägg i skorna. Så det blev läkaren, och han sa att det går inte ge kortisonspruta i fötterna, så jag går på tabletter, vilken förbättring det blev. Men nu är det inte bra igen. Fast jag går på kortison så står det nu stilla. Och det har det gjort ett tag nu. Måste köpa nya skor, för jag har slitit ut dem jag har nu, får ju inte använda andra skor. Och sen skulle jag behöva nya inlägg också, det är inte billigt precis. Inläggen kostar över 1500 kr sen kommer besök kostnanden därpå. Bra skor ligger ju runt en 1000 kr om man inte har tur att hitta på rea... så det blir väl skor först som skall köpas, sen får jag ta inläggen, kan inte kosta på mig allt på en och samma månad.
Måste bli en tur idag... har varit dålig med det denna veckan. Krameli Kram

4 september 2011 17:56

Vi köper alltid våra skor från England på en sida på nätet,för det är en jäkla skillnad..då kan du prova ut dem på sportaffären och beställa dem via England..Skit bra om du är intresserad ska jag fråga mannen om sidan.(Ska lägga ut den på bloggen förresten så andra kan handla där för varför betala svindyra pengar för samma skor).Jag köpte skor som kostade 1900 i affären för 740 kr..det är bra pris:)
ha en bra kväll,kramen

4 september 2011 18:27

Ja det var verkligen ett bra pris på skorna. Jag har fakriskt haft otrolig tur de senaste gångerna jag köpt skor... jag hittat bra skor på rea för en 600-800 kr på intersport. Krameli kram

4 september 2011 19:47

Jag ska lägga ut sidan sen,kramiz

Jenny

5 september 2011 18:22

Jag går i en sådan trappa varje morgon för att komma till skolan...

http://anoschkin.se