Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 28 maj 2011

Bilderna jag lovade på min viktnedgång,,skillnad va:)???

Av Helena Laaksonen - 28 maj 2011 14:05

Här kommer bilderna på mig nästan som tjockast,ett par kg har jag gått ner på första bilderna till de sista då jag nu tappat hela 30 kg..Helt otroligt om jag själv får säga. Jag är så stolt över mig själv:) Klicka på bilderna för större format.



     

Dessa bilderna tog jag den 11 nov 2010,dagen efter min operation.Jag väger 113,5 kg här !

     

Dessa bilder togs den 4 feb 2011. Här har jag tappat 20 kg totalt sedan början.


     


       

Dessa 7 bilder tog den 28 maj 2011. Har nu tappat 30 kg och väger 87,3 kg


 
ANNONS
 
Ida

Ida

28 maj 2011 16:19

wiihoo! :) vad roligt.. grattis till din framgång! hoppas du får en toppenhelg! kram

http://krippy.bloggagratis.se

Helena Laaksonen

28 maj 2011 18:30

Tack Ida för ditt stöd,,visst är det underbart att bara tappa dessa kg,,30 margarin paket...woow..man tror inte det är sant..får titta mig i spegeln varje dag för att förstå,,men så lycklig jag är,,och vilken ork jag fått den senaste tiden..underbart..Du är själv superduktig:) Heja heja..Ha en trevlig helg du med,,kram kram Helena

 
Ingen bild

Martina N

28 maj 2011 16:54

Så fin du är. STOR skillnad =) Kul
Kram

Helena Laaksonen

28 maj 2011 18:28

Tack Martina för ditt stöd:) Du är också så fin,och har en underbar familj. Ha en fortsatt trevlig helg,kram

 
Ingen bild

johanna

28 maj 2011 20:36

Hej!Grattis till hela otroliga 30 kilo!!Du har sporrat mig till att kanske kanske våga ta steget och iallafall prata med min läkare om hjälp....Keep on going girl!!!

Helena Laaksonen

28 maj 2011 22:06

Hejsan Johanna...tack för ditt stöd..För mig har detta funkat jätte bra och då jag mådde så dåligt av min övervikt och vill gärna leva länge till,och inte få hjärtsjukdomar eller diabetes pga av min övervikt så kände jag att banta inte gick längre..jag orkade helt enkelt bara banta bort ca 20 kg,,sen gick jag upp allt igen...och lite till...
Jag funderade i 2 år på detta,ingen visste någonting tills jag hade bestämt mig..du vet ju hur jag är..haha
Men det gäller att veta: Att detta är bara ett hjälpmedel,,jag måste lägga om hela livet...Men jag var beredd på det..Maten skulle inte få ta mitt liv mera...Jag insåg att jag var en MATMISSBRUKARE. Nu äter jag på bestämda tider och kan inte äta allt jag vill,,men en sak är säker..jag lever ett lyckligare liv nu då jag är pigg,glad,självförtroendet är på topp:)
Om du vill veta mera så mejla mig
helenahea@hotmail.com
Eller ring mitt hemnr om du kommer ihåg det
kramen

 
Annika

Annika

29 maj 2011 19:28

OMG!!! vicken skillnad, du är ju super duktig :-D
Kramen

http://ankanplankan.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

29 maj 2011 21:02

Lika duktig som du,,vi kämpar ju järnet båda två...Jäklars så snygga vi börjar bli:) Det är vi värda efter all denna slit..kram kram

 
Ingen bild

Annika

30 maj 2011 12:09

Står upp och hoppar och klappar händerna! ÄNTLIGEN som du säger så har vågen börjat röra sig neråt igen. Du är SÅ duktig - och så fina bilder man ser!! =o) Ska bli kul att träffas (äntligen) och se dig! GRATTIS!!!

Helena Laaksonen

30 maj 2011 15:52

Hejsan Annika,,tack för all ditt stöd,,behövs i massor,,,Det ska bli jätte roligt att ses snart,,kram kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - Onsdag 17 jan 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - Tisdag 16 jan 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - Måndag 15 jan 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - Måndag 15 jan 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - Söndag 14 jan 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3
4
5 6 7 8
9
10 11
12
13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se