Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 28 februari 2012

Fantastiska människor runt mig ...TACK !!

Av Helena Laaksonen - 28 februari 2012 20:38

Jag har alltid haft massor av stödjande människor runt omkring mig och nu efter min Gastric bypass har alla stöttat mig i massor och jag bara älskar er alla som hjälper mig i min resa

Idag var dagen ännu lättare att jobba då en av mina underbara medarbetare på min förskola stoppar mig i korridoren....Säger : Vad du är duktig Helena. Jag ser upp till dig och du är så duktig...

Det gjorde hela min dag Frida.B och jag kan bara säga att du imponerar på mig och jag tycker DU är jätte duktig:)!

En super duktig medarbetare som barnen bara älskar och jag lär mig massor av dig..Du är en inspirations källa !

Jag är så glad att få vara omkring dessa underbara människor hela dagarna och barnen som är alla som underbara individer som jag får lyckan att följa deras första år i livet..Vilken tur jag har..Bästa jobbet som jag sagt förr..)!

Jag har min underbara familj, släkt och vänner som stöttar mig i vått och torrt och tjurig som jag är ibland och envisa som en jävla(sorry) åsna så ska jag lyckas denna gången med mitt liv...

Jag känner mig ännu gladare,lycklig och smidigare och faktisk lite snyggare sedan jag gjorde min operation...

Självförtroendet är mycket bättre och tron på mig själv blir bättre för varje dag

JAG KAN....OCH DET KAN ÄVEN NI !!!

Säg till er själva lite snälla kommentarer...Eller säg till någon som du tycker är bra på någonting och gör henne/honom glad

Kramizar

Hea

Allmänt

Dela

johanna

28 februari 2012 21:01

idag kom pappret....att dom fått min remiss men att dom tyvärr inte kan ge mig vård inom vårdgarantin dvs 90 dagar men dom ville att ajg skulle ringa och "trycka" på eller vad man skall säga...skall göra det imorgon...Men kom en del tårar idag när pappret kom,glädjetårar. OCh ja jag ser upp till dig också du e så in i helsike dktig!!KRAM

Helena Laaksonen

28 februari 2012 22:59

Johanna..var glad att du inte kom in i kön,nu kanske du kommer ner till Skåne och Aleris som jag gjorde och det kan gå snabbt..Ring direkt !!!
Aleris är privat som köper in tjänsten från våra landsting och de är jätte duktiga och bättre än de andra...
Då kanske du får komma ner till Lund snart:)!!
Jag fick komma ner efter några veckor bara,sedan 3 veckor senare låg jag på operations bordet. det beror nog lite på hur mycket man måste tappa i vikt innan för att minska fettet runt levern:)
Jag hejar på dig nu..Kämpa vidare..det är tufft men du kan !!
Kramen

Mitt Nya Liv

29 februari 2012 20:16

Visst är de underbart med goa vänner. De får man inte för mycket av..
Nu har vi haft ett härligt väder i flera dagar så nu blir de snart lite promenader för min del. Jag längtar så.
Ha en mysig kväll många kramar .. Pussa Alwin från mig o Teddy ♥
Ja glöm inte att hälsa resten av familjen

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

1 mars 2012 21:04

Vi ar haft regn och dimma i flera dagar tyvärr..vill ha sol nu så man blir lite pigg igen..jag är såååå trött...
Ändå lägger jag mig tidigare på kvällarna nu
Alwin pussar er tillbaka i massor och hälsar till Liam med:)!!
Ha en underbar kväll,ta hand om dig i massor vännen.
kramizar

Angelica

29 februari 2012 20:25

Vad bra att du har alla dessa runt om dej! :)
Blev allmänt glad över att läsa det du skrev. Ville bara säga det :)

Kram

http://mygastricbypassoperation.blogg.se

Helena Laaksonen

1 mars 2012 21:01

Stort tack för dina fina ord:)
kramizar i massor

$\m$

1 mars 2012 10:50

Helena, du ÄR verkligen en inspiration för andra!

Jag kan erkänna att jag varit "avundsjuk" på din iver, gnista och intensitet med vilken du beskrivit hur ditt liv blivit efter operationen.
Nog för att jag varit glad, nöjd och ivrig med mitt eget liv, men DU har haft en sån otroligt glöd i allt du tagit dig för!
Du lever ett relativt tufft liv med din familjesituation, men trots det är du superduktig på att peppa andra att kämpa och du kämpar själv också och med en stor glädje dessutom!

DU är en inspiration för alla, det ser nog alla och även jag som inte ens känner dig personligen. :-)

http://1och0.blogspot.com

Helena Laaksonen

1 mars 2012 20:54

Tack för dina underbara ord..Jag tog mig friheten och la ut dina fina ord i bloggen..Tack igen vännen:)

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare