Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg den 8 januari 2014

Av Helena Laaksonen - 8 januari 2014 07:21

Tyvärr är det så och jag minns med fasa hur dåligt jag mådde under alla år som tjock och fet. Självförtroendet var längst ner i botten. Tyckte jag inte var värd något alls. Jag kunde ingenting och jag som hoppade av gymnasiet,blev mamma tidigt åt två barn och hade ingen utbildning eller jobb. Vem ville söka jobb som inte ens kunde vara med folk...jag var misstäksam mot alla då jag aldrig kunde ta in att de ville vara min vän...Att jag betydde något. Hur kunde jag göra det som var så tråkigt,tjock och ful.

 

 

 

     

Gamla bilder från 2006

 

 

 

 


   

 


2013

 

 

Jag kan inte ens med ord beskriva mitt mående i kroppen..jag orkade ingenting om jag jämför mot nu. Jag satte alltid på ett leende för att så skulle det vara.

 

Jag är känd för att alltid vara glad...skrattar ofta och mycket. Känd för att prata mycket. Förr var det av osäkerhet och kanske om jag pratade så slutade folk titta på kroppen och lyssnade bara istället...Kanske om jag skrattade och var glad så skulle folk inte tycka synd om mig...

 

IDAG skrattar jag gärna och pratar lika mycket..haha...

MEN inte för jag har ett dåligt självförtroende utan för jag vet att jag kan och ta plats. Det jag har att säga har någon betydelse kanske för någon och idag brinner jag för hälsa och välmående. Jag brinner för att genomföra mina studier på högskolan och bli förskollärare...

 

KAN DU fatta!!

 

JAG högskola....Säg det till mig när jag var 17-25 år..haha

 

Ungdomen som hade som mål när jag flyttade hemifrån (17 år) att skolka och käka makaroner...Struntade fullt i skolan och hoppade av...hela min ungdomstid strulade massor och jag är faktiskt glad över att finnas idag då många av mina gamla vänner är kriminella, tar droger. TACK Patrik för jag träffade dig och som tog bort mig från gatan och vissa vänner! 

Jag var det där hemska barnet  i tonåren som inte lyssnade alls utan kom och gick som jag ville. Inte konstigt att jag mådde skit och varför då?

 

Kanske har något med att att min älskade mamma lämnade mig i en hjärtinfart  efter år av hjärt och kärlkram när jag var bara 10 år och någon pappa har jag inte...bara på papper.....Så är nog fallet....

Jag önskar inte ens min värsta fiende att vara utan sina föräldrar (om det är bra föräldrar vill säga)

 

Jag flyttade till min moster och hennes familj och där har jag växt upp i några år men pga jag strulade mest flyttade jag till eget boende året jag skulle fylla 18 år. Jag är så tacksam att jag fått bo där och jag älskar min familj men alla vill ju ha sin mamma. Önskar och tror hon ser nu vad jag gör...

 

 

 

Jag tog den längre vägen till framgång...Jag gick på komvux till slut och fixade betygen och fick en barn och fritids utbildning. Flyttade sedan ner till Halland och nu bor jag i hus med sambo och har 3 underbara barn på snart 24,19 och 6 blir de  i år...wow så gammal jag kände mig nu då..haha 

 

Min gastric bypass har räddat mitt liv....Jag kom tillbaka till ett liv och slutade leva som ett spöke som helst bara ville dö.

 

Jag njuter av skolan,livet,familjen och vänner. Några har försvunnit ur mitt liv,några har tillkommit. Jag älskar att kunna hjälpa barn som är av behov av lite extra stöd. Jag känner för dem och vet ju själv att det är inte lätt att kunna säga vad/hur man känner och varför blir det så fel ibland. Ungdomar som kommit på glid skulle jag vilja göra mera för och kanske en dag när alla mina barn är stora kan jag vara ett ännu större stöd för dem i mitt hem. ALLA behöver en MAMMA och jag har en stor famn nu för tiden

 

JAG ÄR LYCKLIG IDAG!

 

Det var lite av tankar som flög upp när jag såg dessa hemska gamla bilderna...

 

Kram på er

 

 

 

 

 

 

 

 

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10 11
12
13
14
15 16
17
18 19
20
21 22 23
24
25
26
27 28
29
30 31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Ovido - Quiz & Flashcards