Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 23 juli 2013

Vilken RESA !!!! MEN vi hade i alla fall tur med vädret !!!

Av Helena Laaksonen - 23 juli 2013 17:50

Jag har inte bloggat på en vecka eller två märker jag och det har hänt saker kan jag lova !!!

 

Förra veckan skulle mina bromsskivor fixar med belägg osv....Jonna och Kewins pappa försökte fixa det men insåg att det var svårare än han trodde så vi körde in bilen på verkstad och de skulle fixa det....

 

Jag frågade extra om bilen skulle vara säker nu då vi skulle på en mini semester upp till en vän och hennes familj från torsdag till lrdag för att hitta på något lite extra nu när jag är ledig men Kalle har jouren....

Klart det håller blev svaret !!!

 

Resan startade på torsdagen och vi kom upp på kvällen och hade underbart väder och njöt i allas sällskap...

 

På fredagen packade vi ihop saker på morgonen för att köra till en strand för sol och bad...

 

VAD fan händer ???!!!!

Jo,bilen går inte strya..flera lampor lyser och vi tittar att det är något med att den alddar inte och det kan vara drivremmen och då slutar servon att funka...

 

KÖR INTE MED BILEN !!!

 

Jaha.då skulle vi leta på en verkstad för detta...INGEN kunde ta bilen ...Kanske i augusti fick vi till SVAR....VAD ???

 

Jag måste ju hem !!!

 

Fick stanna kvar till måndagen och fråga runt om någon kunde denna dagen och jag hade tur att Saab var snäll och petade in bilen fast de verkligen inte hade tid...TACK !!

 

Först var tanken på lördag att lämna bilen och ta hyrbil hem men fasen så krångligt att behöva upp igen när den var lagad...så vi chansade att vara kvar och det funkade...

 

Efter lunch så var vi på väg...hem ljuva hem..Borta bra men hemma bäst !!

 

Efter sju mil ska jag köra om en låntradare men ändrar mig och bromsar in och pang,klånk..lter det...och jag känner att något pajade...saktade ner farten och såg längre fram ett OKQ8 och skulle svänga vänster och då smäller det till och det tar tvärstopp..Både jag och Alwin flyger fram i bälterna....Som tur får vi ingen bil i häcken !!!

 

Jag provar att öra över vägen för att få bort bilen fråb vägen men den sitter fast..bromsarna som jag tror har slagit stopp....

 

Killar kommer springande och en kille frågar om det är ok att verkligen försöka få bort bilen från vägen och in på OkQ8...han gasade allt han kunde och FAN vad det skrapade och rykte....

 

Jag förklarade att de skulle fixa bilen åt mig förra veckan osv...

 

Jag ringde bäragre och sedan fick vi vänta och vänta.....i några timmar för de hade fullt upp...

 

Bärgaren kom och undrade vad som hänt och jag sa att jag inte vet men att bromsarna verkar slagit stopp...och han sa han är bilmekaniker och skulle titta...ser då med sin förvåning

 

HELA OKET har ju rasat säger han...DET får inte SKE !!!

 

LIVSFARLIGT!!

 

Han ringde genast några killar och sa istället för att bärga den till verktad ska de hjälpa mig så jag slipper hyrbil och få ta hem min egen bil..annars skulle jag ju behöva senare i veckan och hämta den...osv...

 

TÄNK, VILKA UNDERBARA KILLAR !!

 

När vi kom fram till bildemonderingen står 3 killar och väntar och pang,pang sadet och de fixade fram beg delar på skroten till mig och fixade så efter 2 timmar kunde jag vara på vägen igen..

OCH äntligen få komma hem !!

 

Felet verkstaden har gjort är att inte ens sätta i bultarna till oket....

 

 

Vi tog kort på allt och de sa att vi hade räddande ÄNGLAR för vi kunde verkligen DÖTT !!

Tänk om det slagit tvästopp när jag skulle köra om långtradaren i 120 km i timmen ....men en buss i häcken ??!!!

 

Bärgaren skrev upp allt som blev förstört i bilen och vad de behvde byta provisoriskt men som självklart ska bytas igen till NYA saker...och DE sa att det ska verkstaden stå för annars skulle jag dra det längre för detta får INTE HÄNDA !!

 

Idag har jag varit skakis när jag tänker på att det kunde gått riktigt illa...

 

Jag körde ner till verkstaden i morse som blev chockade när jag berättade vad som hänt...

 

DE fixar ALLT SJÄLVKLART SA DE OCH MAN MÄRKTE ATT DE FÖRSTOD ATT DET KUNDE GÅ ILLA...DE FÅR STÅ FÖR ALLA KOSTNADER !!!

 

                       

 

En som var glad alla fall...Alwin..han fick ju åka bärgningsbil..haha

 

Kram på er !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
Ulrica

Ulrica

24 juli 2013 04:15

Vilken resa!! Bra att verkstan tar sitt ansvar!
Ni verkar ha haft en bra resa trots bilhaveri!! Kram

http://ulricasward.wordpress.com

Helena Laaksonen

25 juli 2013 09:45

Ja,vi hade ju tur med väder och njöt av bad och sol och trevligt sällskap....
kramizar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27 28
29 30 31
<<< Juli 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skapa flashcards