Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg den 30 mars 2013

Av Helena Laaksonen - 30 mars 2013 20:48

 



 

Välkommen till Tomteland !!

 

 

Nu kommer massor av bilder från vår dag

 

     

 

 

Trollungen Alwin

 

 

 



VISST FINNS DET TROLL.........

 

 

 

Alwin träffade på några figurer och de skulle tillsammans göra olika grimaser..haha

Oj,så roligt Alwin hade....

 

 

 

 



 

 

Bästa att ha koll på HÄXAN...hon var busig !!!

 

 

 


 

 

 

 


 


Råttan kastade upp Alwin och busade !!

 

 

 


 

 

 

Och det var ju jätte skoj !!

 

 

 



 

 

Vi hittade några TROLL BEBISAR......som snarkade

 

 



 

 

 

Vilken jätte stol mamma trollpappan har !!

 





Denna ljuskrona skulle man haft i vardags rummet..haha..!!!!

 

MEGA STOR !!

 

 

 

 

Lite vackra natur bilder....

 

 

 

 

Vilket underbart väder vi hade...Njöt i fulla muggar av den sköna solen



 



 

 







 


Jätte fina dalahus överallt !!!

 

 

 



Nu är vi NÄRMA !!!

 

..................................................

..................................................

....................

 

 

 

 

 

Kommer vi träffa honom...ÄR han hemma mamma ???

 

 

 



 

HEJ TOMTEN !!!

 

 

 


   



WOW så många barn som har slutat med sina nappar och gett dem till tomten !!

 

 



Evelina och Alwin skriver i gästboken och skriver vad de önskar sig till julklapp nästa gång !!

 

Jag vill ha en stoooooor bil säger Alwin

 

 



Emilia, Evelina och Pia....

 

 

 

 

 

NU ÄR DET TIME !!!

 

Tomten hälsar välkommen till dagens ära i GULT !!!

 

SEAN BANAN !!!

 

 

   



I en timme hade jag Alwin hoppandes på axlarna och skulle samtidigt försöka ta bilder på IDOLEN !!

Kan säga att mina axlar lever alla fall..haha

 


   

 

En mycket bra show där Sean berättar att alla ska få vara den man vill vara...det är ok att inte vara bra allting och man ska drömma och följa det man vill bli. Ibland får man kämpa med sina drömmar i 2 veckor,ibland i 20 år men man ska aldrig ge upp.

 

Han berättar att man ska strunta i vad andra tycker och man ska vara stolt över sig själv och VÅGA vara DU....DU är en kung/drottning över Sverige på ditt sätt som han uttrycker sig !!

 

KLOK MAN !!

 

En underbar dag går mot sitt slut och vi alla är mycket nöjda över dagen....

 

Kramizar

Hea
  

 

 

 


ANNONS
Av Helena Laaksonen - 30 mars 2013 07:46

 

(Bilden från tomtelands hemsida:)



Idag ska vi åka till tomteland utanför Mora och titta på Sean Banan

Alwin är överlycklig att se sin STORA idol !

Sedan får vi hälsa på tomten också som säkert har massor att göra fram till nästa jul...

 

Så nu är kameran laddad och humöret är på topp för här ska vi go bananas

 

Kramiz Hea

 


ANNONS

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se