Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg den 5 mars 2013

Av Helena Laaksonen - 5 mars 2013 09:39

Tänk om man var 19-20 år..bodde hemma och var student....ingen hyra..inga räkningar knappt förutom kanske en mobil räkning..lite smink..eller vad...haha??

 

Jag sitter nu i dilemmat med att ska jag behöva jobba hela sommaren??

 

Eller ska jag läsa någonting på distans kanske...det blir mera lån..mera kunskap klart och ledigt på dagarna med Alwin och läsa på kvällen när han sover...och få lite ledigt..???

 

PENGAR måste ju in....så hur gör man ??

 

Jag har min halvtid tjänst men pratade med min chef om att så fall få jobba mera...allafall 75 % och det finns en chans till det...problemet som nu dyker upp är ju min gubbes brandjour som jag inte tänkt alls på....Jag har jag alltid varit ledig då så vem tänker på den...

 

jag vägrar ju skicka Alwin på förskolan vecka 29 och 30 för att kalle går här hemma och ev får larm...inte säkert men han kan inte ha Alwin hemma....DÅ måste jag vara hemma så det för väl bli tjänstledigt såfall dessa veckor....

 

Har nog några dagar semester sprarade men plocka alla dem vill jag inte heller...

 

Hur gör ni andra när ni studerar??

Eler gjorde....??

 

Är det bara att jobba på hela sommrarna nu i 3 år....eller vad ??

 

Jag vill ju också åka upp till dalarna och träffa släkten och vänner...tufft att vara ifrån dem också för länge.....

 

Jag får fundera..tips..gärna:)!!!

 

kramizar

 

 

 

 

 

 

ANNONS
Av Helena Laaksonen - 5 mars 2013 09:08

Nu börjar mitt liv sakta komma tillbaka..många jobbiga saker än men jag ser ändå ljuset...Och det börjar bli vår !!

 

Jag ska nu ta tag i kroppen och knoppen så jag kan springa det där vårruset som jag tänkt !!

 

Idag har jag en lektion uppe i Varberg kl 14:30 till 16 så jag struntar i buss/tåg och njuter av bilen istället så jag kommer hem någongång...

 

Sedan ska jag plugga på i natt för att kunna skicka in min uppgift redan imorgon....

 

PÅ torsdag ska nämligen jag och Alwin köra över till andra sidan Sverige och hälsa på Jonna och Andreas....Som vi har längtat efter det och nu ska vi vara där fram till söndag

 

Jag får nog ta med träningskläderna och hoppas de också har lite vår så jag kan alla fall power walka lite och börja skrapa ihop lite minuter....FÖR usch så dåligt med träning det har varit...

 

All jäkla ork har gått till försäkringskassan och CSN, ni som följt den resan vet ju att jag inte får studiemedel förrän jag nu skrapat ihop nya 6 poäng pga Umeå högskola vägrade sätta in mina 8 poäng som jag klarat men jag klarade inte hela kursen så då fick jag vara utan !!

 

Utan poäng..INGA PENGAR !!!

 

Det slutade med att vi fick ta ett privat lån..JAPP...jag vägrar ge upp min dröm att bli förskollärare och räkningarna måste vi ju betala så det fick bli den hårda vägen denna terminen..

 

Att sedan börja på högskolan var nytt...oj så mycket nytt man ska lära sig...DU får inte SKRIVA si och så...bla..bla...Aldrig varit så trött i huvudet..haha...Men roligt är det och nu börjar väl även denna gamla hjärnan vänja sig att den ska vara på topp ett par timmar om dagen alla fall..haha

 

Jag vet också att bara jag kommer igång med löpning och styrketräningen så blir jag piggare...och självklart denna underbara vår och sommar som väntar utanför dörren....

 

Så nu är Hea tillbaka i blogg världen igen...ska bli nya recept...tränings tips...och andra vardagliga saker som brukar ploppa in då och då....

 

Ha en skön dag där ute...kramizar Hea

 

 

 

 

ANNONS

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se