Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 16 december 2012

Nu börjar det bli lite juligt hemma oss mig med.....

Av Helena Laaksonen - 16 december 2012 21:15

Jag har inte haft känslan än att det snart är jul...jag som brukar ha hunnit med massor vid denna tiden....


Klart operationen har tagit bort massor av ork så jag får skippa en del i år...


Men jag shoppade lite nytt i år på Hemtex till köket som jag gillade...


 

Så här blev det att se ut.....Vad tycks ???



 


Min lilla tomte hörna ovanför med lite olika sorters tomtar och lyktor....Brukar handla någon ny varje år men har inte hunnit än...

Tyvärr blev bilden inte så mörk och mysig som den ska vara nu...när lyktorna är tända




 



Här har jag min fina tomtefamilj och på den andra sidan mina ulliga söt nosar med en lykta


 


Den blåa fick Alwin av kära Inger som hon stickat och han fick vara tillsammans med dessa


 

Gjorde ett nytt ljus fat till rums bordet...jag som älskar mina ljus

Har just nu  38 stycken tända...wow...Oj,det blev många när man började räkna


Men ljus är underbart för själen och det stressar av mig massor


Sedan gillar ju inte mina kära barandman detta riktigt....och jag får mig några läxor då och då....

 

Detta var några saker som kom upp idag..Fler blir det...Lovar:)!

 

Vad är din bästa jul sak ???

 

Va kan du inte vara utan under denna tiden??

 

Kramizar

Hea

 

 

 

 





 
ANNONS
 
Tjocka Tanten

Tjocka Tanten

16 december 2012 22:06

Man gör det man orkar... en jul kommer det alltid bli.
Favoritsak? Har flera... mina Vättar från Åsas Tomtebod, Olle, Valter och Werner som de heter... mina skäggiga tomtar...
Julgran måste jag ha... det ger så mycket mys.
Kramizz

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

17 december 2012 16:45

Jag måste också ha julgran..mys mys i massor:)
Kramizar

 
Ingen bild

nina

17 december 2012 09:45

Så mysigt det tycker jag liknar julstämning. Härligt härligt. Det bästa med julen tycker jag är nog barnens förväntan och längtan. Hoppas du blivit bättre i din mage. Förstår på din blogg att du haft det kämpigt.Hoppas du får en riktigt god jul!!

Helena Laaksonen

17 december 2012 16:44

Hejsan Nina:)
Julen är underbar med all förväntan hos barnen och alla mysiga ljus och stämningen..Och allt mumsigt att stoppa i sej,,haha
Jag är bättre och bättre i magen men fortfarande trött..Snart på benen igen
Ha en skön kväll,kramiz

 
M Anneli A

M Anneli A

17 december 2012 19:22

Hej vännen, så fint ni har de. Jag ska oxo fixa lite sen. Måste åka in till stan o fixa dom sista klapparna..
Ha en mysig kväll kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

18 december 2012 22:47

Hejsan vännen:)
jag måste fixa mina sista julklappar och sedan bär det av till Ullared på fredag:)
GUD så trött jag kommer vara,,haha
Ta hand om dig,kramizar

 
Ingen bild

jessica

17 december 2012 19:29

Vad fint du har gjort det. Tack för att du delade med dig av dina bilder på bukplastiken. Ska på bedömning i mars är det tänkt...spännade. Helst ska jag vara nere på 65 kg då också, får se hur det går. Häromdagen den 15:e, 15 månader efter op vägde jag 68,3 kg alltså -57 kg. De sista kilona är sega som du vet. Ha en underbar jul om jag inte tittar in här igen innan dess. Du är en sann inspiration och förebild.
Kram jessica/Kungsbacka

Helena Laaksonen

18 december 2012 22:46

Hejsan Jessica och roligt att höra av dig:)'Wow vilken resa du har gjort..imponerad i massor:)
Kämpa vidare i massor,,kramizar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8
9
10
11
12 13
14
15 16
17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se