Alla inlägg under november 2012
Helt slut är jag nu och allting tror jag är färdigt inför morgondagen
Tagit ut kartan så jag vet var vi ska..En stor fördel..haha
Bäddat rent i sängen och duschat med tvålen man ska använda dagen innan och imorgon..Packat allting tror jag...Vad kan man behöva
En stor skön klänning till dagen efter och mjuka stumpbyxor...Inget som sitter åt här
Sprutor...Fasen...Det måste jag nu ta en...huuuuuuuaaaaaaaaa
Det kommer jag nu ta på mig själv i magen för att förhindra blodpropparna....Lite läskligt
Jag har tagit bilder på min hemska mage och bröst och jag ska fundera hur stark jag är att visa dem...Kanske sedan med ett lösenord...så inte alla ser...Vi får se hur operationen går och tiden utvisar
Nu känns det nära och bilen rullar från Oskarström till Göteborg vid ca 8:30 för jag ska vara där kl 10:30
Operation tror jag var vid 12 tiden
Efter klockan 24 i natt ska jag fasta helt så jag får dricka på lite nu innan sovdax
Ha det bra och vi höres snart igen...kramizar
Körde in till jobbet en timme tidigare för jag ville bjuda på lite frukost buullar och sedan satte vi oss med att skapa nya scheman på jobbet som ska gälla fram till jul....
Jag räkna!, som inte ens har näring i kroppen som en bebis..haha...funkade ju inte och tur jag har underbara arbetskamrater som stått ut med mig denna veckan i all glömska som blivit från min sida.
Deta blev en ganska sträng dag och i går kväll kom jag ju på att jag skulle hämtat ut mina fragmin sprutor som man ska börja ta dagen innan operation för att unvika blodproppar...Men det glömde ju jag....
Satte mobilen på massor av alarm när jag slutade ring 17 för att inte glömma bort att hinna in på apoteket...Jag hann.....
Hämtade Alwin som inte riktigt var på humor och hem i alla hast för att ge Kewin lite pengar som skulle in till stan....
Alwin var sugen på lite varm choklad så jag började ta fram kakao osv...OCH JAG BARA SKRIKER....
ALWIN..PÅ med skorna.....Han vimsade runt...mamma..Vad är det??
Jag glömde ju köpa tvål man ska tvätta sig med i kväll och imorgon..phuuuuu...ÅÅÅÅÅÅ...klockan..klockan...17:52...
In i bilen och körde ner till apoteket igen...Hon skrattade när vi kom kastande in genom dörren och Alwin...Mamma glömde tvålen !!!
Men jag hann det med....
Nu finns det ingen hjärna kvar....
Tur jag ska sova imorgon.....trött i massor
Nu blir det snart en spruta och lite dusch....
Kramiz
NU är dagen D snart här..Imorgon smäller det
OPERATIONEN av bukplastiken och bröstlyft
Vågen går lite neråt allafall
68,5 kg stod den på idag....minus0,6 kg
Nervös i massor nu......
Kramizar
Ge någon som du gillar en gåva idag..en gåva som är gratis och uppskattas av alla
Man blir varm i kroppen och storleken PASSAR ALLA !!
Min dotter hittade lite gamla bilder på mig innan jag gjorde min gastric bypass och började mitt nya liv....
Det är inte klokt så fet jag var och vilken belastning på min kropp varje dag....
På bilderna vägde jag allt mellan 106-120 kg ca
Jag är så lycklig att jag fick chansen till bättre hälsa och jag kommer ta vara på denna chansen resten av mitt liv
Kan jag ändra mitt liv så kan de flesta och även ni som inte är opererade..KÄMPA allt ni kan mot en bättre hälsa
Jag är så lyclig idag att jag äntligen orkar och kan LEKA med mina barn !!
Varje dag var en kamp mot fetman
Bakom det glada leendet fanns en MÖRK värld
MAT var mitt LIV
Idag är mitt liv MAT och genom att jag lärt mig hur man ska äta så njuter jag att äta...Och det som äts...
Smakerna i varorna och jag är KRÄSEN och vill INTE stoppa i magen vad som helst !!
Jag älskar att laga mat och även nu att baka bröd och jag läser mina kokböcker som lektyr
Jag läser massor av annat för att hålla mig a´jour om vad som är nyttigt och hur vi kan få fram till barn/ungdomar hur man ska äta så det slipper få leva som jag gjorde
INTE ens min värsta fiende önskar jag detta helvete till liv jag hade förr....
NU är jag en lycklig mamma, kvinna som trivs med mig själv till MAX !!
Solrosbullar blev det idag
Hur mums som helst enligt familjen blev dem
Receptet hämtat på recepten.se
Gör så här:
Värm vattnet till 37°C. Smula jästen i en degbunke och rör ut den i lite av vattnet.
Tillsätt resten av vattnet, olja, salt, sirap, solrosfrö, rågsikt och det mesta av vetemjölet. Arbeta till en smidig deg, gärna med elvispens degkrokar några minuter.
Låt jäsa övertäckt ca 30 minuter.
Knåda degen och dela den i två delar och rulla ut varje del till en längd. Skär varje längd i 13 bitar och rulla till släta bullar och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.
Låt jäsa under bakduk ca 45 minuter. Bullarna ska vara väljästa.
Pensla med äggvita och lägg på lite havregryn och grädda mitt i ugnen i 250°C ca 10 minuter.
Njut av goda bullar och unna dig ett riktigt gott pålägg till med grönsaker
Jag hittade ett par mattor som jag gillade och beställde dem från Jotex och idag kom paketet....
Perfekt för jag fick 40% på den dyraste varan och 20% på resten av beställningen och det är super när man ska beställa lite dyrare varor...
KAP tycker jag alla fall och så blev det nu i hallen
Lite kvar att köpa in men jag hittar inga lampor till väggen...så det blir att leta vidare...
Visst är det härligt med lite nytt
Alwin var tvungen att prova om det var bra racer mattor och de fick godkänt
Stäng alla krav för en stund
Är det så jäkla farligt om man tar sig en dag eller två med familjen iställer för att plocka,fixa,springa skiten av sig för att hinna med alla sina sysslor för att sedan nästa hitta nya ???
Denna skylten hittade jag idag och köpte den bums för att sänka mina krav....Och nu är jag INTE pedant alls som turen är...men klart jag vill ha ordning och reda omkring mig....
Men idag struntar jag i tvätt, städ och annat skit och Bara är !!!
Kramizar
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 |
13 |
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|