Alla inlägg den 31 juli 2012
Vi har en underbar semester och här kommer några bilder..eller ganska många på oss och det härliga Gotland
Vi bor på Kneippbyn där Pippi huset från filmerna står och det är helt underbart med ett sommarland och ett vattenland runt omkring oss
Här inne på sommarlabd har vi varit varje dag och Alwin njuter i fulla muggar med alla bilar som finns här inne men även av andra karuseller
Vi är på väg in till innestaden i Visby och här kan man gå i timmar
Det finns 10 stycken olika kyrkruiner och massor av olika små underbara hus med olika blonnor utanför varje dörr....
Det är värt massor att bara gå här inne och titta och sedan titta i alla små butiker
Vi har ätit glass, druckit ny rostat kaffe, vin och god mat, shoppat massor och njuter bara hela dagarna
Titta inte på mina gråa hår..haha
Jag ska färga det....
Denna underbara ros ger jag till mig själv efter min Gastric bypass operation och allting jag gjort efteråt.....Jag är så jävla stolt över mig själv
Jag älskade denna fina blomma..Önskade jag kunde ta den med mig...
Detta vinet kan jag verkligen rekomendera till er...Slinker ner snabbt..för snabbt kanske..haha
Underbart mums !!
Hit måste ni bara åka för att gå ner i grottan
WOW WOW WOW......
Efter grottan måste man ju köra lite grävmaskin igen enligt Alwin
Jag hungrig som en varg hade med mig som mellis stekt kycklingfile som Alwin också gillar...
Lite middag tog vi hos Ebbe´s på Fårö och jag åt en thaikyckling som smakade mums,Kalle tog en snitzel och Alwin en pasta som han njöt av...detta är livet som han sa flertal gånger..hihi
När vi kom hem så var vi hungriga igen och äntligen hittade vi en hink med vår stora last
FY fasen så gott det är med KRÄFTOR
299 kr/kg......
Värt varje krona på semstern att få njuta av dessa läckerheter
Till detta ska man ha enligt mig....
Chili. dressing (tagit med mig som turen är) ..roman sallad...nudlar.....sedan ett gott glad vin och sedan stoppar man i sej massor
Detta var lite vad vi gör under vår semster
Jag vet en sak...det är då tur vi går hela dagarna för det slinker ner massor av godis också..i mina ögon mätt.....
Höften gör sig påmind hela tiden och jag längtar en en thaimassage när jag kommer hem.....
Men än så länge får vi njuta flara dagar än och träning det kommer jag kör igång hårt med igen när jag kommer hem
Kramizar Hea
Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !
NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.
Tack !! // HELENA
Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010
Gått ner 15 kg sedan starten !!
Gått ner 20 kg sedan starten
Gått ner 30 kg sedan starten
Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW
JIPPI
Nu har jag tappt 45 kg !!
2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014
5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...
Jag är STOLT !!
Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg
Nu började 21 dagars " "flyt"
Operationsdagen 10 nov
2010 : 113,5 kg -4,3 kg
24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8
8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8
26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5
1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9
21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1
2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0
9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0
3 April 2011: 91,7 kg -3,0
11 April 2011 : 91,1 kg -0,6
26 April 2011: 90,3 kg -0,8
27 April 2011 : 89,8 kg -0,5
18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2
28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3
5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2
18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7
24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2
2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4
15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3
3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9
14 Aug 2011 -82,1kg +0,5
22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1
29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2
5 sept 2011: 80 kg -0,2
12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7
19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7
26 sep 2011: 78,0 kg -0,6
8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6
26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8
10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2
1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1
14 Dec 2011:76,0 kg +1,7
21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0
23 dec 2011: 73,3 kg -0,7
2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4
9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7
16 Jan 2012:74,2 kg +0,2
23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg
30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg
13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg
20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg
27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg
5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg
12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg
19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg
2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg
23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg
Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen
27 Augusti: 70,3 -1,0 kg
3 September: 69,8 -0,5 kg
25 November:66,9 kg - 2,9 kg
2013:
17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg
2014:
5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg
23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg
20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg
14 April: 72,4 kg - 0,5 kg
Totalt minus = 45,4 kg
och nu ett BMI på ... 26,8
VILL gå ner till 63-65 kg
En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.
Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!
Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:
Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare
PUSHA
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|