Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 24 juni 2012

Nu mår jag bra och törs visa mera

Av Helena Laaksonen - 24 juni 2012 21:19

Här kommer lite bilder från en fet Helena som inte alls mådde bra..Det finns inte många bilder på mig då jag alltid lyckades komma undan kameran.

Det är med glädje och sorg jag ser bilderna så här nu i efterhand...

Sorg för jag minns hur dåligt jag mått under många många år och många runt omkring mig blev lidande som tex mina äldsta barn mfl

Glädje för att nu lyckats komma ifrån det livet och idag är en social person som älskar livet och jag kommer aldrig sätta mig i denna sitsen igen med dålig mat och ingen träning

Jag kan med lätthet idag säga till mig själv att DU ÄR JU FAKTISKT BRA HEA !!

DU HAR KOMMIT LÅNGT

DU KAN OCH VILL UTVECKLAS HÄR I LIVET

DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS AV MÅNGA

OCH DU SER INTE SÅ JÄVLIG UT...HAHA

Var tvungen att visa Alwin som liten

Är han inte söööööööt !!

Det är det bästa jag gjort i hela mitt liv....

SKAPAT MINA TRE UNDERBARA BARN !!

DET KOMMER INGEN KUNNA TA IFRÅN MIG

Allmänt · Familjebilder

Dela

Anneli

24 juni 2012 21:34

Vilken skillnad vännen.. De va roligt att se bilderna.. Du är duktig.
Kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

24 juni 2012 22:44

Tack vännen!!
Ja,bilderna talar för sig själv och fy så dåligt jag mådde då
aldrig jag ska dit igen..never!!
DU är själv super duktig

kan du inte komma ner någonting och hälsa på,kolla med din mamma om hon kan ta Teddy kanske vecka 28 nåt?? Vore så jäkla roligt,,kramiz

Annika

24 juni 2012 22:04

Naaww så söt han var/är :-D men DU....WOW asså, känner knappt igen dig....vilken grej. Bra jobbat, kompis!

http://www.ankanplankan.wordpress.com

Helena Laaksonen

24 juni 2012 22:43

Vilket tur jag fick säga hejdå till det gamla livet och nu får njuta av mitt nya..fantastiskt..
DU själv har/är jätte duktig och kämpar i massor och har det inte lätt med familjen..du är en stark person..heja heja:)!!

Lena Lindberg

24 juni 2012 23:52

Ja, vilken fantastisk viktresa du har gjort!!
Jag har oxå såna här "skäms-bilder" eller vad man ska kalla dom? Bland annat från min 40-års dag då jag var som störst, vet du jag fick inte på mig något annat än plyschbyxor i stl xxl, det är sorgligt..
Visst ler jag på bilderna men jag minns att jag mådde mycket dåligt, jag var som en zombie..levande död..
Bilderna finns hemma hos mor & far och jag ska ta nån dag och överföra bilderna till mitt album..
Kram kram

http://lenalindberg.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

1 juli 2012 11:34

Ja,usch för den tiden...Jag lider med dig eftersom vi vet hur vi kände oss...stämmer med levande /död verkligen
Det var hemskt
Jag är så glad att vi fått chansen till nytt liv och idag mår vi underbart:)!!
Kramizar

Johanna

25 juni 2012 15:20

Jag känner inte igen dig på bilderna annat än lite på ansiktet. Allt annat ser ju helt annorlunda ut. Men vet du vad Helena? Jag tycker ändå att du är otroligt söt på dessa bilder. Man tycker väl aldrig det själv när man ser bilderna ifrån det där livet "före". Men du är söt.

Helt fantastisk är dock skillnaden till dagens Helena. Nu strålar dina ögon och man SER att du mår bra. Bra jobbat vännen ♥

Kram

http://workoutlady.wordpress.com

Helena Laaksonen

1 juli 2012 11:33

Tack vännen:)
Visst är det underbart att lägga dessa bilder till bordet och se framåt i livet
men ibland är det bra att ta fram dem och inse vilken lycka vi lever i nu:)
kramizar

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare