Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 16 december 2011

Hur ska man hinna njuta då ?

Av Helena Laaksonen - 16 december 2011 15:35

En vecka kvar till jul och massor att göra hela tiden och inte minst med denna engelska som tar en massa tid...


Sedan fick jag går ett brev från Tingsrätten att vi ska infinna oss där på onsdag kl 9:00 och det betyder att jag fick ringa Kewins advokat för att boka in ett möte på måndag kl 15:00 där de ska gå igenom vad han ska säga till sitt försvar.


Jag hade ju hoppats att vi skulle fått fira julen först innan detta, men nu får vi se om han blir dömd mot sitt nekande.


Det är tragist att bara för att han suttit i en traktor bli utpekad till gärnings man att ha sönder den helt..Skade beloppet ligger på 17500 drygt...trevlig julklapp jag kan få...


Nu får vi se vad som kommer hända....


Sedan på måndag måste jag ju jobba lite innan detta och efteråt får vi handla skor till Kewin och Alwin

Julklapparna som är kvar måste inhandlas och sedan slå in berget med klappar till alla...


Micron gick ju säönder så jag måste hitta en ny,blir galen utan....


Jag måste hitta jul kläder till oss


Plugga måste jag hinna med till torsdagen kl 18 då mitt föredrag ska hållas och lämna in min rapport


Tisdagen måste jag handla klart kanske de sista klapparna..börja fundera på kläder som ska packas med till dalarna..tvätta,stryka osv...Och sedan plugga igen...


Onsdagen blir då tinget på förmiddagen,sedan jobba till 17,,hem för att packa i massor..städa det sista innan vi åker..plugga till sent !!


Torsdagen blir det jobba fram till haöv fyra,sedan hem för att nästan döööö igen...in till skolan och redovisa mitt arbete och sedan när jag är hemma efter 20 tiden..Dax att packa allting för färden mot dalarna...


När ska man andas??

Träning?..finns ingen tid till ska jag säga...springa i trappen så fall..haha


Jag vill ha julefrid...hmmmmmm


Skulle vilja som jag brukar..hinna njuta på stan och fika och titta på folket och handla...

GLÖM det i år..


Jag har ju inte ens pyntat klart....Phuuuuu


Hur har ni det??


Är ni färdiga med allt bestyr..ligger ni efter i era sceman...??

Tar ni det som det kommer...eller blir ni som jag stressad om det kommer in nya saker som måste göras??

Vad är ett måste i julhandeln?


Ha en underbar fredags kväll...


Jag ska njuta av familjen och glögg i kväll


Eldar i spisen för fy vad jag FRYSER !!!


Hea


 





 
ANNONS
 
Angelica

Angelica

16 december 2011 21:19

Håller tummarna för att det går bra i tingsrätten!!

Var rädd om dig nu så du inte stressar allt för mycket. Det mår ingen bra av! Men är så klart inte lätt att låta bli när schemat är fullspäckat. Men glöm inte bort att ta djupa andetag och andas med!

Stor kram till dig!

http://mygastricbypassoperation.blogg.se

Helena Laaksonen

17 december 2011 16:00

Tack för alla dina tummar..jag hoppas verkligen att han blir frigiven från allt detta skiten.
Jag ska verkligen försöka stressa ner och andas..tack igen:)
Kramizar till dig

 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

16 december 2011 21:26

Hej vännen. Ja du,, nog har du de stressigt.. Usch, jag lider med er nu o hoppas verkligen att de slutar väl..
Jag kan bara hålla tummarna o önska allt för att de ska gå bra.

Du måste försöka andas lite oxo o inte bara stressa.. Be familjen om hjälp.

Va rädd om dig. Ha en mysig kväll o trevlig helg. Kramar ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

17 december 2011 15:56

Tack för dina uppmuntrande ord:)
ja,håll alla tummarna för min son att han blir frigiven.
Familjen kommer få hjälpa till kan jag lova..haha..annars blir det ingen jul:)
de får göra det som de kan eller som sagt lära sig nya saker..hihi
Om tomten ska komma så.....haha
Ta hand om dej själv och jag hör av mig senare ikväll om det är ok:)
kramizar

 
Ullissa

Ullissa

16 december 2011 23:05

Men vännen då hur skall du hinna med dig själv??
Själv så ligger jag i fas! Tog dom sista klapparna via internetbutik i dag! kommer i nästa vecka... Tar lite pö om pö! men som sagt vill inte byta med dig! Ta nu hand om dig!
Kramisar

http://ullissa.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

17 december 2011 15:51

Ja du vännen..Tinget kom ju som en chock nu..trodde aldrig de skulle klämma i det NU...
familjen får stå för det mesta i städväg..så är det bara:)
Jag är glad att vi åker bort så jag i denna röra slipper laga all mat också..det hade aldrig funkat..då hade jag gått in i väggen
Ta hand om dej och familjen nu sista veckan och försök njuta lite själv av julandan:)
kramizar

 
Imsavimsa

Imsavimsa

17 december 2011 07:57

Hihihi, det låter som du har mycket att göra ;). O man kan säga att mitt schema ser precis ut som ditt, men med annat innehåll då eftersom jag slipper en del mindre roliga saker på ditt. Att bli liggande sjuk som jag blev nu i några dagar spräckte helt klart hela planeringen. Julpynt? Vad är det? Det lär få komma på onsdag-fredag här i det här huset. Maten är i fas, det är nog det enda, tror jag. Julklapparna under samma dagar, även om några är inköpta. Träning? Nej, det får bli i januari. Synd däremot att jag missade att väga mig till utmaningen, igen. För nu när jag ställde mig på vågen hade jag gått ner 1 kg :). Kram!

http://imsavimsas.blogspot.com

Helena Laaksonen

17 december 2011 15:49

Grattis till ditt minus och klart jag skriver in det i utmaningen:)
Jag har inte tid med att bli sjuk..haha..Då vet jag inte vad jag gör...
Jag ska försöka träna lite idag mellan mitt plugg och matlagningen nu:)
Sedan är det Alwin ikväll för hela slanten som gäller och bara mysa med familjen:)
Försök som jag andas mellan varven fast det är svårt..haha
Njut av julveckan och ta hand om dej i massor
kramizar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

Följ bloggen

Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Blogkeen
Följ Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass med Bloglovin'

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26
27
28 29 30 31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se