Ni missar väl inte nu klockan 21 den stora matresan med Per Morberg

Idag ska han vara i mina gamla hemtrakter..Dalarna !!

Ett måste att titta på och njuta av hans matlagning 

Här kommer ett recept jag gjorde idag...ur mitt huvud men jag älskade det så jag plitade ner det så jag ska komma ihåg det flera gånger och tänkte att då kan ni ju få del av det med

600 g laxfile i mindre bitar

200 g skalade räkor

1 pkt Authentic Thai (finns att köpa på ÖoB)

1 Röd spets paprika

1 röd lök

1 vitlök

1 liten chili

1 burk kokos mjölk

5 dl vatten 

3 morötter

5 potatisar

En bit kålrot

2-3 msk dill

1 tsk tsk örtsalt

2 msk hummer fond

olja att steka i

Hacka och fräs lökarna med hackad chili (ta bort fröna) och spets paprikan. Tillsätt paketet med thai kryddorna och burken med kokos mjölk och vatten och koka upp. Skär rotfrukterna i mindre bitar och koka i ca 15 minuter. Smaka av med örtsalt, dill och hummer fonden och lägg i lax bitarna och koka max 5-7 minuter. Tillsätt räkorna och ställ bort gryta från spisen. Får inte koka med räkorna då de blir sega.

Gör ett vitlöks bröd till

Smaklig måltid !!!

Kramizar

Hea

Igår var jag helt slut på kvällen och la mig före halv elva...Har inte hänt på hela detta året

Vad händer??

Jo,jag försover mig i massor !!

Jag vill ha god tid på morgonen och duscha och dricka mitt kaffe..Nu blev det en snabb dusch..kaffet tar jag i farten och frukost får det bli på jobbet för nu kör bilen mot Fyllinge !!

Ha en underbar dag

kramen

Hea

Ja ,inte för mig så väl är..Då skulle ni ju få roligt..haha

Men stora sonen skulle börja sin bandy träning idag inne i isahallen.

Eftersom det inte finns is ute än får de träna inomhus ett tag till.

Kewin har inte börjat pga sin depression men nu början ju lyckan vända till honom och han mår riktigt bra för tillfället.

En underbar syn för en mamma att se sin son får ro i kroppen och börja gilla livet igen och komma tillbaka till oss igen efter den hemska vinter/våren och sommar han haft.

Nu ser han fram emot bandyn och har börjat även klinka på sin elbas och elgitarr igen.....***LER gör jag med hela kroppen

Alwin vill så gärna åka han med men han får vänta till isen ligger på planen i november  Jag VILL åka MAMMA !!!  Jonna min dotter spelar också med stora killarna,tuffing som hon är...men hon får vänta lite för hon har ont i ryggen     Nu spelar Kewin i hallen med de mindre killarna också för att få så mycket istid som möjligt  Detta är livet för min son !!!   

Fast kondisen finns inte kvar ...phuuuuuu så jäkla trött han var på slutet !!!

(ser ut som han ska bryta ihop)

Jag måste till gymmet morsan på torsdag..Så här kan jag fasen inte ha det sa han efteråt !!

   Det är kallt i ishallen och jag har ingen jacka som jag kan ha från förra året..provade Jonnas parkas i stl 170....ha ha..titta....Jag är ungdom igen !!!!!

Vi fick klippa Alwin lite också så nu är han så fin igen:)

Ha en underbar kväll

Själv är jag lite trött nu och ska göra mig lite pressad jucie på apelsin och ingefära så jag piggnar till lite

Kramen

Hea

Tisdag på programmet och det innebär ju Eng B för min del...

Jag har redan börjar lite med att plocka hem massor av information om just Charles Dickens då jag ska skriva om honom och den tids epoken då han levde.

Jag lär mig nya saker hela tiden och det är ju inte dumt även om jag just inte är sååååååå intresserad av dessa författare.

Sedan till nästa uppgift ska jag sriva en egen artikel och det kommer bli intressant då jag redan nu valt mitt ämne efter gårdagen debatt här.

Jag ska skriva om just Operationerna och fusket !!

Vad kostar dessa operationer vårt samhälle och om vi tar bort dem,vad kostar vi "feta" samhället med svåra sjukdomar och depressioner eftersom vi är så KASS att inte kunna gå ner i vikt på egen hand och hålla oss kvar där. !

Det är en mycket intressant fråga när samhället ser ut som det gör med mycket stora krav,lite egentid,och att ALLA människor SKA vara perfekta i denna värld...

Jag ska spåna lite över denna artikeln i huvudet för att sedan skriva ner den på engelska och där kommer ju verkligen en utmaning,,haha

Ha en underbar tisdag och ta hand om er alla !!

Glöm inte lite frisk luft gör susen

Kramen

Hea

Tisdag på programmet och det innebär ju Eng B för min del...

Jag har redan börjar lite med att plocka hem massor av information om just Charles Dickens då jag ska skriva om honom och den tids epoken då han levde.

Jag lär mig nya saker hela tiden och det är ju inte dumt även om jag just inte är sååååååå intresserad av dessa författare.

Sedan till nästa uppgift ska jag sriva en egen artikel och det kommer bli intressant då jag redan nu valt mitt ämne efter gårdagen debatt här.

Jag ska skriva om just Operationerna och fusket !!

Vad kostar dessa operationer vårt samhälle och om vi tar bort dem,vad kostar vi "feta" samhället med svåra sjukdomar och depressioner eftersom vi är så KASS att inte kunna gå ner i vikt på egen hand och hålla oss kvar där. !

Det är en mycket intressant fråga när samhället ser ut som det gör med mycket stora krav,lite egentid,och att ALLA människor SKA vara perfekta i denna värld...

Jag ska spåna lite över denna artikeln i huvudet för att sedan skriva ner den på engelska och där kommer ju verkligen en utmaning,,haha

Ha en underbar tisdag och ta hand om er alla !!

Glöm inte lite frisk luft gör susen

Kramen

Hea

Jag ska börja svara er kommentarer snart men jag glömde ett par saker i mitt förra inlägg !!

FUSK...vad är det??

För mig är det när man gör något för att vinna en TÄVLING till varje pris..Det är fusk..Tex dopa sig eller när sin medspelare i ett spel tittar bort så gör du något för att få en fördel till vinst...Osv....

VEM har RÄTTEN att säga att det är en tävling med bantning??

Är det en tävling vem som mår bäst eller vad då?

Ska vi tävla jämt om vem som bäst klarar av allting??

Som tex vissa missbruk då man verkligen behöver hjälp att sluta...Ska man inte ta den hjälpen??

Jag hade ett matmissbruk som gjorde att jag hade NOLL koll på vad jag stoppade i mig kontra motion

Jag tänkte väl aldrig på att om jag äter "detta" så måste jag röra på mig mera osv...

Men jag som matmissbrukare kan ju inte tex bara lägga av att äta som en annan missbrukare tex behöver göra för att lyckas i livet !!

Jag kan ju inte svälta ihjäl på kuppen utan jag måste lära mig att äta sunt och motionera, och vilket verktyg är då rätt??

Viktväktarna??

Pulver dieter?

Andra olika dieter?

Operatioen?

Eller andra metoder som finns på markanden..tusentals finns det??

Hur ska man göra då för att det inte ska kallas fusk tex ?

Eftersom tydligen kan inte alla i vårt avlånga land vara glada åt förändringen som människan i sig har gjort och sedan hur man kommer dit spelar väl för sjutton igen roll !!!!

Om en missbrukare kunnat sluta med sitt knark, eller spelmissbrukaren har lyckats betalat av alla sina skulder och fått bli frisk tex..Om den fått hjälp med det på något sätt...Är det fusk då??

Jag är glad att denna operationen finns som ett verktyg då en del människor som jag kanske kämpat i hela sitt liv med maten och INTE lyckats gå ner och hålla kvar vikten då normal vikt utan spriger iväg upp igen efter ett tag finns...

Ett perfekt verktyg som göra att FETA människor an få hjälp till en bättre vardag och kanske slippa DÖ i förtid pga av sin fettma !!

Och till er som fortfarande tycker att detta är fusk...

Hoppas ni någongång blir en bra medmänniska iställer för att hänga upp er på TÄVLINGAR !!

Jag vill leva,det är mitt mål !

Nu fick ni lite mer tankar som kom under dagen hos mig !!

Kram så länge

Hea