Jag är en människa som aldrig belönat mig,tyckt att jag är värd att köpa saker och tala inte om tex kläder då det var det värsta som fanns förr...

Men titta på min lista jag satte upp för länge sedan...

jag väger i dag 77.7 kg...men har inte gjort det jag lovade mig själv

Skärpning Helena och sätt värde på dig själv nu !!

Start vikt: 117,8 den 21 oktober 2010

Delmål 1: 110 kg    Uppnått den  19 November 2010

Delmål 2:105 kg     Uppnått den 11 December 2010

Delmål 3:100 kg     Uppnått den 21 Januari 2011

Delmål 4: 95 kg       Uppnått 9 Mars 2011

Delmål 5: 90 kg       Uppnått  27 april 2011

Delmål 6: 85 kg     En ansiktsbehandling

Delmål 7: 80 kg   Nagelförlängning

Delmål 8 :75 kg    Kroppsmassage

Delmål 9: 70 kg   ???????

Slutmålet: 65 kg  En ny garderob för tusen lappar och åka till New York !!!

Nu gäller det att kämpa vidare så kommer jag klara dessa mål:)

Men jag har inte gjort 2 av sakerna jag srev upp men nu är det dax att fixa det..ska ringa i morgon ang ansiktsbehandlingen..har till och med presentkort på den !!

Jag behöver verkligen ta hand om mig själv lite....Och snart ska jag åka hem till dalarna..Tänk att jag fortfarande efter 10 år här nere i Halland säger HEM om Dalarna men det är nog för min kära familj och många av mina vänner bor där.

Det ska bli underbart att träffa dem igen

Glöm inte att ta hand om dig själv och sätt värde på ditt liv 

Man lever bara en gång

Kramiz

Hea

Nu har vi handlat för veckan och varit på vårt härliga torg mellan skurarna

Massor av god frukt,bär och grönsaker så vi klarar oss ett tag

Finns det något värre om kylen är tom och planeringen spricker??

Jag blir stressad av det för det känna som jag kommer in i gamla gängorna och det vill jag inte !!

Idag blev det en lätt maträtt som makaroner och korvstroganoff för vi var hemma sent och barnen var hungriga till max

Jag åt lite,mycket lite då korv och just snabb makaroner inte är min grej...

Bortkämd..Jag kanske..

Men jag gillar inte det..!!!

Jag vill hellre ha en hel kött bit,kyckling,eller fisk..

Inte någon mald skit..haha

Jo,det finns en korv som jag gillar och det är min vän keyos korv hon gör själv med massor av thai kryddor..Den är underbart god att grilla

det jag letade efter i disken idag var ÄLG....

Men det fanns ju ingen tyvärr så jag får leta vidare

Jag vill både jag färs och en god stek !!

Jag får la vänta till nästa vecka så kanske det kommit in färsk älg i affären

Så även denna tisdag måste jag plugga fast jag måste först till vårdcentralen med Kewin och göra drogtest. 

Han har aldrig tagit något men de vill ändå att man ska ha koll på detta

Han är duktig som går med på detta 

Sedan kommer Louise hit från MST teamet för att kolla hur veckans läxor gått när det gäller Kewin. Snart är detta slut och jag är nervös att jag ska tappa allt jag lärt mig och bli lite mesig igen angående vissa regler och det ska fall igen nu när vi fått tillbaka makten över vem som bestämmer här hemma.

Och detta är hur viktigt som helst för Kewins måeende för han kan inte ta hand om sig själv och därför blev allting så jobbigt när han tog över familjen i slutet av förra året då han blev sämre och sämre i sitt ADHD.

Nu är han en levnads glad kille och jag är inte rädd att han ska skada sig längre. Han skrattar,är med vänner,spelar sin elbas,börjat med bandyn ,och framför allt är att han umgås igen med familjen,pratar och berättar saker han varit med om.

Jag är så glad att fått tillbaka min kille igen och VILL ha honom kvar så vi ska fortsätta kämpa vidare till max

Hans självförtroende börjar nu sakta öka igen och jag tror att han tror mer på sig själv igen.

Kewin har strikta order om vissa saker som tex dator,och spel pga av ett dator missbruk

Han äger ingen mobil längre,eller jo men den ligger inlåst då han inte ska ha den

Han klarar inte av att ha pengar på en telefon då han blir helt manisk på att sms:a och ringa tjejer

Jag frågade han igår om han saknade mobilen då alla ungdomar idag har en mobil i hans ålder..svaret är ett klart 

NEJ !!

Han märker själv hur mycket bättre han mår utan den

Han behöver riktiga vänner och tack för han fått sina gamla tillbaka då de nu vet att Kewin var sjuk och inte struntade i dem

Han har även börjat mer och mer inse att alla dessa tjejer på datan inte är riktiga utan det är bara i en datorvärld och han mår inte bra av dessa deprimerade tjejer som hotade varje dag om sitt liv.

Mår man dåligt så söker man sig till andra i samma situation tyvärr som gör problemet värre då de hela tiden bara pratar hemska saker hur man kan skada sig osv...Vem som har det värst...

Men nu har vi stenkoll på datan och osv..

Många kan ju tycka att Kewin är 16 år och vilka stränga regler vi har

Men han måste ha dem för att hjälpa honom till att må bra

Jag vill inte ha tillbaka den Kewin som låg och tittade i taket och bara ville dö för 6 månader sedan

En kille som rymde hemifrån för hela världen var emot honom

Poliserna som fick ut och leta efterhonom då vi var oroliga att han skulle skada sig

Killen som fick super utbrott och slog sänder hela sitt rum varje vecka för han inte skulle ge sig på någon i familjen

Nej,den Kewin vi vill ha börjar komma tillbaka och det är lite kvar och vi kämpar varje dag och tar en dag i taget !!

Han är en underbar ungdom/kille och jag gör allting för honom

Mamma älskar dig Kewin !!

INTE på VÅGEN !!

Igår när jag vägde mig stod vågen på 77,7 kg

 +0,3 hg

Lite men ändå

Under dessa veckor på rivstart som jag var med på under 8 veckor har jag tappat 4,3 kg så jag får vara nöjd ändå eftersom jag inte kunde träna alls på nästan 3 veckor då jag var förkyld.

Jag får väl ha mitt eget rivstart nu då i nästa 8 veckor,haha

Fortsätta att sträva mot en bättre hälsa och väga mig varje vecka och rapportera här...

Lika ska jag fortsätta med träningen att rapporeta och den SKA bli bättre...

Jag måste ta mig i kragen och ta med Alwin ner till gymmet för att öva,men det tar emot då jag vet hur han sprang runt och tyckte maskinerna var super roliga att klättra på

Men jag tror han kommer tröttna till slut och vara i detta lekrummet som det finns dvd,tv,massor av leksaker

Skärpning nu på träningsfronten för HEA !!!

Hur jävla sjuk i huvudet kan man vara för att döda en 4 årig pojke..??

Jag ryser i hela kroppen och mår illa när jag läser om den lilla pojken som någon tagit livet av

Ett litet oskyldigt barn som inte unkom någon ond djävul som finns ute i vårt samhälle !!

Detta är någonting som ALDRIG ska få hända men ändå händer det i vår värld

Hoppas de får tag på djävulen själv och lås in henne/honom och kasta bort nyckeln för all framtid !!

Stackars anhöriga som sörjer denna lilla kille och aldrig får honom tillbaka,en pojke som var bara i början i livet, en kille som nu aldrig får utvecklas,se morgondagen eller bli vuxen pga av denna djävul!!

Medarbetarsamtal med avd och chefen i 2,5 timmar tömmer huvudet helt !!

Har man då vaknat kl 04:00 i morse så kändes det..haha

Men jag och Alwin åkte hem efter slutat tidigt och sov i 1,5 timmar som stockar

Så nu kommer jag ju inte i säng tidigt..phuuuuu

Men det gör inget när man har mysigt med Alwin  i eftermiddag,

han fick ett långt bad och sedan har ju Kalle jouren på brandkåren och Alwin övar redan för självklart ska man bli brandman som pappa !!

   Vår älskade Alwin som gör våran dag

Man blir varm i hela kroppen att se honom   GRRRRRRRRR..Jag är farlig ser ni..LEJON !!!   En buskille är han ocksåNu har Alwin jouren med pappa och tjuter dosar får han säga till Kalle att skynda sig till brandstaionen     Alwin ska bli brandman klart som sin pappa !!

Behöver jag säga att han älskar vara nere på stationen för att sitta i brandbilen eller båten och prova pappas alla kläder

Njut av kvällen för det ska jag göra nu när lill busen sover !!

kramiz

Hea

Fler besökare till din blogg?

Klicka och registrera dig,och det är inte svårt !!

Dietguiden.com" border="0" />

BRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Så kallt här är nu !!

Och jag som inte hittat några tröjor med lång ärm,,har inga varma tröjor alls och nu ställer det till problem i kylan.

Nu på morgonen gick jag in och rotade i min dotter rum och hittade en varm stickad tröja.....Mysigt !!

Den lånar jag sa jag...Jaha...säger Jonna !!

Nu när denna lönen kommer måste här inhandlas kläder som är varma...

Behöver Jacka,överdrags byxor eller termobyxor för vi är ju alltid ute

Jag ska be min blogg vän ANNIKA  ankanplankan att sticka en mössa till mig bara jag valt färgen på en jacka.

Gå in och titta och beställ en mössa !!!

Kika in hennes recept också då hon lagar gudomlig mat

Nu ska vi iväg för att bla. ha medarbetssamtal med chefen idag

Ska köra Jonna till doktorn först för det finna ingen buss som hinner fram till 7:45 i stan

Njut av dagen och låt den inte bara passera...

kramiz

Hea

Ett fång blommor till DIG !!