Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 30 oktober 2011

NU ska jag SVÄRA !!!

Av Helena Laaksonen - 30 oktober 2011 22:08


 




Ja,vad säger man !!

FAN,JÄVLAR SKIT och en massa mera....


När jag var ute nu med hunden och hade min darling i andra änden av mobilen så tappar jag mobilen i backen.....


Och glaset går sönder....


SKIT !!!


Jag kan inte ha telefonen mot örat för då skär jag mig....phuuuuu

 men ska det inte finnas skal att sätta på för telefonen funkar,och jag ser alla iconer osv...


Tror ni att jag har försäkring på min iphone då????


NEJ ,skälvklart tyckte jag att det var ju lite för dyrt,,,bla bla bla-....


Huvudet dumt så får ju kroppen LIDA !!!


Usch..Nu ska jag sura som fasen och trycka i mig lite GODIS


Synd om mig nu.....


Skärp dig Helena..Finns de som har det så mycket värre än materiala saker som råkar gå sönder


Jag har ju hälsan och min familj är frisk...


Men ändå,känns det skit !


kramen

Hea


 

 
 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

30 oktober 2011 22:45

Men då, de va inte roligt. Låt bli godiset,, de ska du inte äta för att du är förbannad eller sur ==)))

Dröm sött kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

30 oktober 2011 22:57

Heej min vän..Du har rätt..inget godis här inte..Får bli en knäcke macka istället..Lida ska man,,haha
Jag är arg på mig själv..Man får aldrig vara utan utgifter...
Ha en skön kväll,kramiz

 
Sussie

Sussie

30 oktober 2011 23:07

Typiskt att tappa mobilen :( men går inte det på hemförsäkringen tror du?
Kramar!

http://sussisviktblogg.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

30 oktober 2011 23:20

Heej !!
Jag vet inte alls,ska kolla det
kramizar

 
Softiz

Softiz

31 oktober 2011 00:22

Fett drygt att tappa mobilen. Det känns riktigt i bröstet faktiskt! :P
Speciellt om det är en ganska ny som du har oxå. men det borde väl gå att fixa tycker man.. :)
En gång så böjde jag mej över toalettstolen för att spola så gled min mobil ur fickan och i samma sekund så spolade jag, den försvann :( lite komiskt nu efteråt när man kommit över det. men fy så arg o ledsen jag blev då haha :P

http://iamsoftiz.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

31 oktober 2011 00:42

Heej !!
ja man blir arg,men som sagt..det har redan lagt sig för huvudsaken är ju att jag har hälsan..Att alla i min närhet mår bra..
Jag hoppas du haft en bra dag min vän och jag blir glad när du skriver till mig:)
Du kämpar på och jag är så glad för det..finns här för dig,kramizar
ha en bra dag imorgon..Du är värd allt gumman

 
Tjocka Tanten

Tjocka Tanten

31 oktober 2011 11:17

Aj då vilken osis... jag är likadan tar inte de försäkringarna de erbjuder av snålhet.
Det måste varit en rejäl smäll att glaset gick sönder.
Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

31 oktober 2011 11:25

Ja,man bli ju snål..tog bara till kewins telefon. Kalle har ingen heller men det åker på nu på allas.
Det värsta att det var inte en stor smäll,jag tappade den från kanske 50 cm håll bara ,rätt ner i asfalten..Skulle fixa med hundens ben som hade fastnat i kopplet när vi var ute och gick och när jag böjde mig ner så slank den ur handen,,pang ner med glaset i backen..blääää

Irriterande..Jag massor..
Men vad är pengar...lite papper som man ska sprätta..haha-...men kanske inte få glas till en iphone då..haha..Jag ville ha nya kläder
Ha en underbar dag..tummarna för kvällen för dig:)!!
Kramizar

 
Ingen bild

johanna

31 oktober 2011 11:56

gjort samma sak hänt mig....hade dock ingen drulle MEN nu har vi allt!!

Helena Laaksonen

31 oktober 2011 15:33

Jag var så glad att vi hade allt i försäkringen så att jag kunde få en ny mobil:)
Ha en skön kväll
kramizar

 
Annika

Annika

31 oktober 2011 16:29

:-(( Inte kul!!!

http://www.ankanplankan.wordpress.com

Helena Laaksonen

31 oktober 2011 17:12

Skit rent sagt..
kramen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skapa flashcards