Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 6 oktober 2011

Nu är det höst..SKIT !!!

Av Helena Laaksonen - 6 oktober 2011 08:12

Nu är hösten här och det märks på mig då jag har psoriasis 


Mina händer och fötterna spricker och blöder..!!!


Jag hatar detta och smörjer salvor  i massor men det är svårt när det sitter på dessa ställen..Jag måste ju använda fötterna... ATT GÅ

Och mina händer behövas hela dagarna på jobbet och i vardagen !!


Nu är det inte vatten tid för mig och de andra i hushållet får sköta disken och så..Tack !


Jag får ringa hudmottagningen och skaffa nya plattor att sätta på händerna och fötterna (är pest)


Är ett sorts plåster av honung som ska skynda på läkningen och så använder jag starka steroider


Nu fick jag gnälla av mig lite....


Hatar denna sjukdom !!


Och då den är stress relaterad och bli värre under stress blir jag ju aldrig av me den !!


Ha en underbar dag

kramizar



Tänd ett ljus i vårt mörker


 


 
 
Hilla

Hilla

6 oktober 2011 10:45

Tack för din kommentar hos mig! Vad intressant att läsa här hos dig!! Kikar på dina före/efter-bilder bl a. Dina bars ser också jättegoda ut!

Jag har även en annan blogg; www.helga1.bloggplatsen.se där skriver jag om mitt privatliv med man o två ungdomar och om mitt jobb som flygvärdinna.

http://www.matprat.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

6 oktober 2011 18:57

Vilket intressant jobb du har,måste jag kolla in:)
Jag missade det
ha en skön kväll
kramiz

 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

6 oktober 2011 15:41

De är inte roligt,, hoppas att de inte blir alltför jobbigt för dig...
Nu är jag o Teddy ensamma igen,,, fy vad tråkigt. Men han kommer nog snart igen hoppas jag.
Ha en bra dag kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

6 oktober 2011 18:53

Nej,psoriasisen hade jag ju kunna vara utan,men s är det..Bara att leva med
Vissa dagar är det värre andra bättre.
Har nu busen åkt hem igen..Han kommer till sin fammo snart igen:)!!
ha en skön kväll,,kramen
Tänker på dig i sorgen

 
Julia

Julia

6 oktober 2011 17:51

hejhej vilken fin blogg du har gå gärna in på min blogg och lämna en komentar eller varför inte ställ en fråga om det är något du undrar ha det bra

http://julizwallqvist.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

6 oktober 2011 18:50

Hejsan och roligt att du gillar min blogg:)
Jag ska kika in till dig,kramiz

 
Ingen bild

Anette

6 oktober 2011 18:05

Hejsan
Låter inget vidare de med psoriasisen. Själv har jag det bara i hårbotten! det ska jag vara tacksam för! Men vissa dagar e det med pina!
Följer din blogg , mycket duktig är du . Gjorde min operation nu i sommar . Är bara så helnöjd!
Ha det gott! //Anette
http://anettejohansson.blogspot.com/

Helena Laaksonen

6 oktober 2011 18:49

Hejsan och välkommen till min värld och roligt att du följer mig. Jag ska kika in hos dig med:)
Hoppas allt är bara bra efter din operation!
Jag känner som du..ångrar mig aldrig,och är super nöjd:9
kramiz

 
Tjocka Tanten

Tjocka Tanten

6 oktober 2011 21:56

Inget kul med psoriasis, har en kusin som har det. Jag förstår dig med fötterna, de måste man gå med... det är samma sak för mig med värken.
Jag gillar höstens alla färger innan allt blir kalt och grått på träden. Men förstår att det inte är det du tänker på när du hatar hösten.
Hoppas du får lindrig.
Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

6 oktober 2011 22:51

Är det bara fina underbara dagar så mår kroppen ganska bra:)
Och du kan jag njuta av allt vackert..men är det som nu regn,ruggigt,kallt,blåsigt så blir jag dålig snabbt
Jag vet hur ont du har det,hade det för ett par år sedan,,usch vad hemskt det var
kramizar till dig

 
Ninna

Ninna

6 oktober 2011 21:58

Hösten är min bästa årstid. Älskar den, MEN jag förstår DIG. Psoriasis måste vara hemskt att dras med! :(
Styrkekramar till dig! Ser att du snart firar -40. :D Härligt! <3

http://dragonfly08.wordpress.com

Helena Laaksonen

6 oktober 2011 22:49

det är en jobbig sjukdom och jag får lära mig att leva med den tyvärr
Höst och vinter med blåst är värst för mig
Tack för kramarna,de värmer i massor
JAAAAAAA,,1 hg kvar till minus 40 kg,,kan inte ens fatta det själv..Inte klokt så mycket'Underbart !!!
Kramizar

 
flora

flora

7 oktober 2011 18:17

Hej jag har just hittat hit och är impad av din viktresa men just nu har jag annat i tanke.
Har just fått diagnos av humottagn idag att min son har psoriasis och det har jag trott så liten han är då han haft en del infektioner och virus.
Ingen bra början på jordelivet liksom.
Han har psoriasis även i mjukdelarna runt öga som ögonlock och under öga som flagar.
Jag är i chock fast jag misstänkte det.
I inlägget talar du om plattor? Vad för plattor?
Tips på bra mjukgörare att smörja kroppen med?
Många frågor och en chockad mamma är ingen bra kombi

http://florascorner.wordpress.com

Helena Laaksonen

7 oktober 2011 20:15

hejsan och välkommen till min värld.
Tack för dina fina ord!!
Och jag är mycket ledsen att din son fått diagnosen psoriasis. Det är ju en kronisk sjukdom som aldrig går att bota men det går att lindra med olika salvor och andra medel som solningar osv.
Först vill jag säga att det inte är konstigt att du är i chock,för man vill sina barn väl och hellre tar man skiten själv.
Sedan har man rätt att sörja sjukdomen och låta både honom och dej själv få vara ledsen åt eländet. Till slut kommer han/du till ett accepterande men det kan vara en lång väg för honom så du får kämpa med honom:)
En sak som förvärrar denna sjukdomen är ju stress,då kan det blomma upp mer och mer så rutiner och lugn och ro är bra,men inte alltid lätt.
Sedan är ju vinterhalvåret ingen bra års tid tyvärr utan vi vill gärna ha sol och salt vatten (därför vissa som har massor av psoriasis över hela kroppen får åka utomlands 3 veckor av landsting)
de plattorna som jag använder mig av är som tjockare plåster och de är gjorda av honung och ska helst sitta kvar i 3dagar för läkning.
Jag använder mjukgörande kräm som heter locobase som läkaren skriver ut till er,den är bra att använda varje dag efter dusch och bad. Sedan finns det olika cortison salvor som man kan använda men det får man inte ha i ansiktet så då får han andra salvor där.
Vad sa läkaren?
Fick ni ingenting utskrivet??
Du får fråga hur mycket du vill och jag svarar på det jag kan:)
Och glöm inte tillåta dig sörja en stund,sedan får du acceptera för sonens skull och stå vid hans sida och peppa honom.
Ni kommer fixa detta,se allting bra,även om det är svårt just nu.
Skickar massor av styre kramar till er båda
Hea


Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Ovido - Quiz & Flashcards