Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 23 september 2011

Vilken fantastisk röst !!

Av Helena Laaksonen - 23 september 2011 09:41

Chris Medina vet ni nog vem det är och hans låt som hans skrivit till sin flickvän..

Vilka ord säger jag..


Lyssna på den och tänk vilken lycka vi har när man tänker på hans öde som hände 2009 då hans flickvän 2 månader innan  de skulle gifta sig är med om en hemsk olycka och alla trodde hon inte skulle överleva.


Hon vaknade ur sin koma efter 1 1/2 månad med en kraftig hjärnskada och som Chris säger i´m forever  keeping my angel close för vilken kille sklle jag vara annars?


Hade vi hunnit gift oss hade vi gett varandra löften om att leva tillsmamans tills vi dör.


Chris har en super röst enligt mig och jag hoppas han kommer fortsätta skriva musik så vi får höra honom.

Denna låter berör mig i massor och hans sätt att bearbeta sin sorg över hans flickväns olycka


Här kommer låten med text !


What are words


 
 
Tjocka Tanten

Tjocka Tanten

23 september 2011 09:57

Undra om jag inte sett detta på TV, kan varit på Oprah eller något sådant. Känner igen det där du skriver.
Tänkte samma sak när jag hörde om detta... vilken kille.
Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

23 september 2011 10:15

Jag är ganska skonad i min familj och ska ta mera tillvara på ögonblicken i mitt liv,,man glömmer bort det för ofta och livet kan ändras på 2 sekunder..Man kan aldrig säga till sina nära och kära för ofta hur mycket man älskar dem
Ha en underbar helg,,,kramiz

 
Linn&Becca!

Linn&Becca!

23 september 2011 13:40

Det er en veldig rørendes sang!

Becca!

http://lilire.blogg.no

Helena Laaksonen

23 september 2011 15:46

Ja,den för mig att tänka efter vad jag har och verkligen glädjas åt min familj.
Ha en underbar familj
kramiz

 
Heidi

Heidi

23 september 2011 18:45

Såg honom för snart ett år sen på American Idol. Var verkligen jättesynd att han inte gick vidare till veckofinalerna men han börjar ju bli rätt känd ändå :)

Ja visst är det underbart med den nya chans vi fått. Tror dock stenhårt på att just vi två mår så bra för att vi tränar. Har sett andra som gjort operationen som är hängiga, svaga, trötta och börjar äta som förr och vikten smyger sig på igen...

http://bypassoperation.blogg.se

Helena Laaksonen

23 september 2011 21:14

Jag missade honom i idol,men älskar honom idag:)

jag tror och man måste vända om sitt liv och börja träna och tänka rätt gällande mat och motion annars om några år är det lätt att det börjar smyga på igen..jag vägrar att bli den personen,,så jag ska kämpa vidare
Nu kämpar vi tillsammans:)!
Jag måste verkligen träna imorgon,börjar bli dåligt med den vara nu med allt som händer hemma och på jobbet..
Ha en härlig helg
kramiz

 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

23 september 2011 19:02

Han sjunger underbart, låten berör verkligen. Jag kan lyssna på den hur många gånger som helst. Särskilt när jag är ute o går,, då njuter jag.
Ha en mysig kväll vännen kram kram ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

23 september 2011 21:11

Jag hade en riktig gråt morgon och lyssnade på den...Och usch vad jag lider med honom och andra människor som har tyvärr fått olyckliga öden i sina liv..jag lever och kan andras,kan ta mig fram själv och framför allt..Jag har min hjärna kvar,även om jag är knäpp ibland,,haha
Ha en jätte härligt kväll,kramizar i massor

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21


Sömnlös natt igen   Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20


Ont i kroppen och TRÖTT         Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05


Världens bästa kollegor och barn på min förskola   Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen                                                                                                        Lånad bild från google   Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare   I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< September 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Skapa flashcards