Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Direktlänk till inlägg 10 augusti 2011

Djurparken .............

Av Helena Laaksonen - 10 augusti 2011 12:56

Igår var vi som sagt på Ölands djurpark. har ni aldrig varit här,se till att boka till nästa år för det är en underbar plats att komma till!!

Kalles kompis,,hihi Denna groda var jätte Ödlan gillade att vara

Har en man som är livrädd giftig !! med på bild....poserade

för dessa djur !! i flera olika ställningar

Kewin busade med Alwin Puss på dig !! Alwin älskade

hela dagen och de hade sköldpaddorna

jätte roligt !!

I like to move it ...... Välkommen till BRUM BRUM Sagolandet !!!

SÅÅÅÅÅÅ roligt med alla karuseller. kewin åkte massor med Alwin men även mamma och pappa fick sätta sig i några...men inte de som gick för mycket runt runt...

Självklart åker Alwin BRANDBIL. Det blev många varv i den och den amerikanska lastbilen. Clowen på karusellen var lite läskig.....så det gäller att inte titta bakåt !!

kalle hittade en ny fru...Vilka bomber hon hade då,,där får jag nog pumpa upp mig lite,,haha

Alwin lekte pippi på 7 haven och var pirat !!

Jag behövde då inte ens lägga i 1 kr för att skratta åt denna ful gubbe,,hahha

men som det står : Ett gott skratt förlänger livet..Kom ihåg det!!

Vilket underbart djur..Stor och ståtlig och vilken man att ta hand om sin kvinna...hihi

Inte alla som får detta på bild.....Och de hade även söta ungar men de bilderna blev tyvärr inte alls bra.

Här kommer ändå min favorit under dagen..helt otroligt ståtlig,och enorm var de !!

Jag stod länge, länge och studerade dessa och bara njöt.

Detta var några av bilderna från en underbar dag på djurparken.

Hoppas ni kan få en liten känsla av det vi hade:)

Ha en skön dag och jag återkommer sart igen

Kram

Hea

Semestern

Dela

Mitt Nya Liv

10 augusti 2011 18:57

Hej vännen.
Roligt att se bilderna. Ni verkar ha fint väder o må riktigt gott.
Just nu är de uppehåll här, annars regnar de bara ..
Jag funderar på om jag ska ta mig ut en stund, de gör ju inget om de börjar regna bara de inte börjar åska..

De va ett riktigt tag "mannen" hade om "kvinnans" nacke =)

Ha de gott kramkram ♥♥♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

10 augusti 2011 20:04

Ja,du ser den mannen...Så romantisk han var efteråt..gosade till max...haha
Skulle vara människans män det..
Vi har fint väder mellan varven men inte så varmt..kanske 17-19 grader bara. Men skönt ät det ändå...Hoppas det blir uppehåll för dig ikväll
kramiz
nu ska vi titta på show på stora scenen:)

Loosern

10 augusti 2011 21:11

Kul att se bilder. Så fina tigerbilder, tycker verkligen om tigrar :-)

http://anotherlooser.blogg.se

Helena Laaksonen

10 augusti 2011 22:24

Tigrarna var helt underbara:)

Ullissa

11 augusti 2011 20:23

Ölands djurpark är verkligen underbar!
Var där för två sommrar sedan! Bästa park vi varit på! Har allt och för en rimlig summa! Bad, Djur och karuseller! Det ända som var dyrt där var maten! Vi hade matsäck med!

Ser ut som att ni har en toppen semester!

Kramisar!

http://ullissa.bloggplatsen.se

Helena Laaksonen

11 augusti 2011 22:27

Vi tog också matsäck med oss,annars går det ju inte..Skit dyrt rent sagt..
Vi har verkligen en underbar semester och njuter i fulla muggar. Imorgon är det sista dagen för denna vändan. Men jag vet att vi kommer åter vända igen.
Vi var här för 4 år sedan,kanske kommer vi redan nästa år.
Men vi vill även tillbaka till Gotland..det är också en måste plats ska jag säga:)
kramizar

Psykologen ringde och besök på Bup

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 17 januari 2018 17:21

Sömnlös natt igen Hur ska jag kunna sova på natten när jag typ ligger halva dagarna och små sover för jag orkar ingenting....förstår inte hur jag ska kolla till rätta med detta....sedan på natten är man rädd att lägga sig för då kommer alla tan...

Sämre idag och stannar i soffan

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 16 januari 2018 22:20

Ont i kroppen och TRÖTT Om gårdagen var lite bättre så var det verkligen tvärtom idag. Vaknade med ont i kroppen och sjukligt trött. Tog mitt piller och körde Alwin till skolan och sedan har jag nästan legat hela dagen i säng elle...

En ganska bra dag, energi från jobbet

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 23:05

Världens bästa kollegor och barn på min förskola Tappade lite blod på morgonen och sedan hem och sov en sväng, är ju sjukt trött hela tiden. Körde till chefen och lämnade intyg och det kändes jätte bra. Jag får mycket stöd och känner omsorg och...

Ta prover och skicka intyg

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 15 januari 2018 07:15

Till VC och lämna intyg till chefen Lånad bild från google Tanken var att jag skulle åka till London på BETT mässan den 23 de jan. Jätt...

Vad hände? Sjukskriven och deppig!!

Kommentarer (0)

Av Helena Laaksonen - 14 januari 2018 10:41

Jag måste reda ut mig själv och gå vidare I hela mitt liv har jag stressat och haft massor i mitt huvud, liksom varit min vardag och jag har alltid gillat att ha sjukt mycket saker omkring mig. Varför då? Kanske för då behöver man inte stan...

Visa fler inlägg

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare