Alla inlägg den 14 juli 2011

Titta in på min blogg vad fin den blev !!!

Kommentera (4)

Av Helena Laaksonen - 14 juli 2011 22:37

TACK ANNELI FÖR ALL HJÄLP MED MIN BLOGG !!

JAG GILLAR DEN JÄTTE MYCKET

DET ÄR TREVLIGT ATT PRATA MED DIG I TELEFONEN

DU HAR BLIVIT EN GOD VÄN

TACK !

Allmänt

Dela · Kommentera (4)

Vilken god middag det blev !!

Kommentera (3)

Av Helena Laaksonen - 14 juli 2011 18:56

Lasange stod det på menyn idag. Som jag saknat det och det gick bra att äta en liten bit. Det är ganska fett med både ost och så kolhydraterna av plattorna som kan ge mig en bullrig mage.

Sedan gjorde jag ett sallads fat idag och självklart ska det finnas vattenmelon varje dag på sommaren..MUMS !!

Och vet ni vad jag ska göra när maten sjunkit undan lite....

Jag har fixat ner ZUMBA !!!

Igår kväll satt jag och studerade lite på filmerna och det är en basic film först där jag lär mig de olika stegen och rörelserna..TOPPEN !!

Men en sak: Tur att ingen ser mig,,haha...men som jag brukar säga : SKAM DEN SOM GER SIG !!

Jag kan inte dansa men detta ska jag lära mig...och bränna fett som attan:)

Det verkar ju roligt att göra detta i grupp men jag måste öva några månader hemma först !!

Är det någon som provat zumba?

vad tycker ni om det,bränner det kalorier som de säger:)???

kram kram

Hea

Allmänt

Dela · Kommentera (3)

Nu är bullbaket klart:)

Kommentera (5)

Av Helena Laaksonen - 14 juli 2011 12:31

Så här stolt blev Alwin över sina bullar och som han bakade och kavlade och smörade dem. På sedan med vispat ägg och pärlsocker.

Han skulle ha de små formarna istället för bullformar.

Vi smakade dem till ett glas mjölk och både Jonna och Kalle godkände dem.

Nu väntar vi på fint väder så vi kan åka till stranden och ha bullar med oss

Och medans vi väntade på jäsning bakade Alwin 2 st franskbröd för han ÄLSKAR att rosta sina mackor !

NU är det dax för en vilande paus för oss alla..

Vi vilar lite middag för att se vad vi ska göra resten av dagen..

kram kram

Allmänt

Dela · Kommentera (5)

Skitväder..Då blir det BULLBAK !!!

Kommentera

Av Helena Laaksonen - 14 juli 2011 10:37

Idag har jag och Alwin tänkt baka bullar...Mums säger han:)

Min lille assistent som har väldigt roligt åt mamma...

Dax för jäsning och ni ser rätt !!!..Här ska det bakas många bullar..Ca 100 st så det räcker ett tag.

Jag har ju bullälskare i mitt hus...Vilken tur att jag inte gillar bakverk alls så det kan de äta själva.

ha en skön förmiddag

Nu piper klockan,dax att kavla ut degen..Alwin ropar nu..MAMMA !!!!

kram

Allmänt

Dela · Kommentera

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Visa presentation

Besök till min blogg

räknare

Besöksstatistik

Visa statistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

Gått ner 15 kg sedan starten !!

Gått ner 20 kg sedan starten

Gått ner 30 kg sedan starten

Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW

Nu har jag tappat 40 kg

JIPPI

16 månder efter min operation

Nu har jag tappt 45 kg !!

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var 117,8 kg

Nu började 21 dagars " "flyt"

Operationsdagen 10 nov

2010 : 113,5 kg -4,3 kg

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April 2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg +0,2

5 sept 2011: 80 kg -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec 2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg +1,4

9 Jan 2012 :74,0 kg -0,7

16 Jan 2012:74,2 kg +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

2014:

5 Januari : 75,6 kg + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg - 4,9 kg

14 April: 72,4 kg - 0,5 kg

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

VILL gå ner till 63-65 kg

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare