Hea´s hälsa med kost och träning efter en Gastric bypass

Alla inlägg den 30 maj 2011

Av Helena Laaksonen - 30 maj 2011 21:12

    Här mår Kewin bra när han får hålla på med detta,,underbart och han är så duktig:)

Mammma älskar dig

Av Helena Laaksonen - 30 maj 2011 20:29

Som tur ändrade Kewins sig..Igår i sin ilska skulle han inte spela,,aldrig mera...

Jobbigt natt,men killen somnande till slut utmattad efter jag fick hnom i säng...Var bra på bion för att sedan få utbrott igen...Jag lider så med dig min son,Vad kan mamma göra för dig..Jag provar allt...


Imorse en bra dag,,underbart.....Kom till skolan och det är mycket positivt


Jag åkte iväg för att jobba några timmar innan det var dax för socialtjänsten kl 13...Vi fick informatin om MST där vi kommer ingå i ett team som ska jobba med kewin dygnet runt i 3-5 månader. Här kommer de arbeta i hemmet,komma hit flera gånger i veckan,och vara tillgängliga dygnet runt på telefonen.


Jag hoppas att detta kommer fungera för min son. han är i juläget positiv till detta men vet inte riktigt vad som kommer hända..Inte vi heller riktigt,men det verkar jätte bra.


Hem för att äta middag för att sedan köra Kewin in till uppspelningen då han ska vara där kl 17 och att träna ihop sig,öva lite..Vi får komma tillbaka kl 18 då konserten börjar med alla ungdomar som ska visa vad de lärt sig under detta året:)

Medans vi väntade körde vi till Bup och träffade Josefin(Kewins sköterska) och pratade om helgens utbrott och hur Kewin mår osv...


Hon hade i sin tur fått informatin från avd 25 (akutpsyk) som jag var tvungen att ringa igår natt för att få hjälp.

Stefan,Kewins läkare har nu skrivit ut mera medicin....en för oro,och när han känner ett utbrott är på väg....en sömntablett

Sedan skulle vi läsa igenom en del om deppighet...kan bli frågan om en sådan medicin också.


Man blir orolig för all medicin....men han behöver bli bättre så vad gör man...han måste komma ur sin depression som de nu anser att han har....

Energilös helt...


När kl slog 18 var vi på plats igen för att titta på honom,och hans basspelande...Detta är normalt hans liv,och vilken tur att han orkade sig igenom detta och ville vara med att spela. Han satt och lyssnade på de andra och spelade skitbra själv:) Man såg igen leenden och ett rus av nöjdhet på honom...helt underbart att se honom glad för den stunden:)


Nu hoppas jag på en lugn kväll för hans skull och att han kommer gå med på reglerna..lämnan mobilen nu kl 21...(han lämnade den:)

Jag själv behöver sova....Jag hoppas komma isäng för 22 idag

Kram så länge


Ps...Glöm inte att ni alla är viktiga..Ds


Av Helena Laaksonen - 30 maj 2011 07:42

Idag var vågen ännu mera minus...det verkar hända saker nu äntligen igen,,Haft en otrolig lååååååång platå..självklar blir det så men jobbigt när de ligger på flera veckor och man kämpar och kämpar för vajre kg...Ni som tror att bara för jag gjort denna operationen inte behöver göra någonting själv har fel nu,,jag sliter för varje hg på gymmet just nu.....

En del säger att det blir svårare eftersom jag jo-jo bantat i hela mitt liv,,kroppen är van att få dra åt svångremmen och gillar ju inte detta alls...ställer in sig på svällt.

Men jag har ju 22 kg,,,jag hoppas verkligen att det går lite neråt nu ett tag...inte att jag ska behöva slita så jäklars för nu dessa nästa kg till jag kommer till mitt delmål...inte långt kvar då målet är 85 kg....Då blir det en ansiktsbehandling,,härligt

Man måste ha delmål,,unna sig någonting extra som gör timmen på gymmet värt det:)


Idag stannade vågen på 86,9...wow....


Dax att jobba kramen

Presentation


46 årig tjej som genomgått en gastric bypass operation 10 Nov 2010. Följ min vardag där jag försöker finna en balans i livet med hälsa, kost och träning med familjelivet. Välkommen till mig!

Besök till min blogg

Besöksstatistik

Vad får ni använda från min blogg

Hejsan och roligt att ni kikar in på min blogg !

NI FÅR GÄRNA KOPIERA MINA RECEPT MED BILDER MEN ALLA MINA BILDER TAGNA PÅ MIN FAMILJ OCH VÄNNER OSV STANNAR PÅ MIN BLOGG.

Tack !! // HELENA

Kategorier

Träningsdag bok

 

  

 

   

Här är dagen efter min operation 113,5 kg...10 nov 2010

 

 

Gått ner 15 kg sedan starten !!

 

   

Gått ner 20 kg sedan starten

 

 

Gått ner 30 kg sedan starten

 

  Här är jag nu....gått ner 35 kg sedan starten ..Säger bara WOW   

 

     Nu har jag tappat 40 kg

                     JIPPI

 

   16 månder efter  min operation

    Nu har jag tappt 45 kg !!

 

 

2 år efter min operation och jag har tappat 48,3 kg   Min bröllopsdag 10 maj 2014

5 år har gått efter min operation och jag pendlar upp och ner....JUST nu väger jag 82 kg och vill ner några kilon...  

 

Jag är STOLT !!

Viktnedgången

Startvikten : 21 okt 2010 var                     117,8 kg

 

Nu började 21 dagars " "flyt"

 

Operationsdagen 10 nov

          2010 : 113,5 kg -4,3 kg

 

24 Nov 2010 : 108,2 kg -5,8

8 Dec 2010 : 105,4 kg -2,8

26 Dec 2010 : 102,7 kg -2,5

1 Jan 2011 : 101,8 kg -0,9

21 Jan 2011 : 99.7 kg  -2,1

2 Feb 2011 : 97,7 kg -2,0

9 Mars 2011 : 94,7 kg -3,0

3 April  2011: 91,7 kg -3,0

11 April 2011 : 91,1 kg  -0,6

26 April 2011: 90,3 kg -0,8

27 April 2011 : 89,8 kg -0,5

18 Maj 2011 : 88,6 kg -1,2

28 Maj 2011: 87,3 kg -1,3

5 Juni 2011: 86,1 kg -1,2

18 Juni 2011: 85,4 kg -0,7

24 Juni 2011 : 84,2 kg -1,2

2 Juli 2011 : 83,8 kg -0,4

15 juli 2011 : 82,5 kg -1,3

3 Aug 2011 : 81,6 kg -0,9

14 Aug 2011 -82,1kg  +0,5

22 Aug 2011: 82,0 kg -0,1

29 Aug 2011: 80,2 kg  +0,2

5 sept 2011: 80 kg  -0,2

12 Sept 2011: 79,3 kg -0,7

19 Sep 2011: 78,6 kg  -0,7

26 sep 2011: 78,0 kg -0,6

8 Okt 2011: 77,4 kg  -0,6

26 Okt 2011: 76,6 kg -0,8

10 Nov 2011 : 76,4 kg -0,2

1 Dec  2011 : 74,3 kg -2,1

14 Dec 2011:76,0 kg   +1,7

21 Dec 2011 : 74,0kg -2,0

23 dec 2011: 73,3 kg -0,7

2 Jan 2012 : 74,7 kg  +1,4 

9 Jan 2012 :74,0 kg  -0,7

 16 Jan 2012:74,2 kg  +0,2

23 Jan 2012:73,8 kg -0,5 kg

30 Jan 2012: 72,8 kg -1,0 kg

13 Feb 2012: 73,3 kg  +0,5 kg

20 Feb 2012: 72,6 kg - 0,6 kg

27 Feb 2012: 71,7 kg  - 0,9 kg

5 Mars 2012: 73,2 kg  +1,6 kg

12 Mars 2012: 72,6 kg -0,8 kg

19 Mars 2012: 72,1 kg - 0.5 kg

2 April 2012 : 73,2 kg + 1,1 kg

23 April 2012 : 71,3 kg -1,9 kg

 

Har knappt vägt mig då jag haft världens platå men kör vi igen

 

27 Augusti: 70,3 -1,0 kg

3 September: 69,8 -0,5 kg

25 November:66,9 kg - 2,9 kg

2013:

17 juni 2013:70,8 kg + 3,9 kg

 

2014:

5 Januari : 75,6 kg   + 4,8 kg

23 Februari: 77,8 kg  + 2,2 kg

20 mars: 72,9 kg      -  4,9 kg

14 April: 72,4 kg     - 0,5 kg

 

 

Totalt minus = 45,4 kg

och nu ett BMI på ... 26,8

 

VILL gå ner till 63-65 kg

 

 

   

Ticker

GASTRIC BYPASS OPERATION

  En gastric bypass operation är ett hjälpmedel för att gå ner i vikt när man provat allt annat från tex olika dieter,piller ,soppor osv och man inte kan klara av att hålla kvar en stabil vikt.

Övervikt är en stor folksjukdom i dag och värre blir det hel tiden. Det finns massor av olika orsaker till en övervikt och tänk på att alla människor är inte lika. Operationen passar inte för alla, och man ska veta att det är ett verktyg bara och man får slita varje dag för att ändra hela sitt liv. man måste ändra inställningen till mat och motion för att inte längre fram börja gå upp i vikt igen !!

 

Går du och funderar på om det är en utväg för dig..TIPS:

Läs allt du kan om operationen eller prata med en kunnig läkare 

BLOGGAR JAG FÖLJER

Länkar

BMI Test - räkna ut BMI

VILL DU HA FLERA BESÖKARE

Besokstoppen

Träningsbloggar

PUSHA

SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg

Vardagsbetraktelser bloggar

Blogg listad på Bloggtoppen.se

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog

1000länkar.com - gratis länkkatalog

Blogglista.se

Viktbloggar - Dietguiden.com

free counters

Älska dig själv

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3
4
5 6 7 8
9
10 11
12
13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Fråga mig

30 besvarade frågor

Translate my Blogg

Vad Är Klockan ??


Ovido - Quiz & Flashcards