Lat,bekväm....Stress eller bara massor att göra jämt?

Jag måste från imorgon ta mig i kragen att börja träna igen,men varför skall det vara så himla svårt för??

Kanske är det därför man är överviktig...att man inte har det tänket ..Å jag måste röra på mig..utan det är så jäkla skönt efter man jobbat,kommit hem och lagat mat till familjen,städat undan,lekt med sonen..pratat med de andra barnen..eller vad nu som skall göras..Men då är det så skönt att bara sätta sig ner med ett glag jucie,kolla nåt bra på datan,eller varför inte halv åtta hos mig..eller nåt annat skit programm som inte alls är viktig så där skulle man ju hinna träna,,men varför GÖR jag inte det då????????

Vad krävs för att jag ska komma på denna crosstrainer för att när man väl står det är det så jäkla skönt och efteråt får man ju detta rus att man varit duktig !

I tonåren hade jag detta,innan jag blev överviktig,,,Då tränade jag i massor..vollyboll flera gånger i vecka,badminton,simmade och gick på gymmet.

Vad hände??

Det undrar jag också...jag hade inte bra matvanor när jag bodde med min mamma som tyvärr gick bort när jag var bara 10 år,flyttade hem till min moster och hennes familj..Och där fick jag lära mig bra vanor och gick ner i tonåren och som sagt tränade bra,men så flyttade jag 17 år gammal till annan stad för studier och de dåliga vanorna började igen. Först slutade jag träna då det inte var roligt att träna utan man kände någon. Sedan matvanorna blev ju kaos igen..Laga mat ,äta själv..Nej tror inte det,utan det blev ofta snabb mat.

Gick upp snabbt 10 kilo...Sedan blev jag gravid och där fastnade massor av kilon,hela 30 till och när min dotter kom som då var funktionshindrad var det inte lätt att sluta tröstäta och då fanns man inte alls som människa. 19 år gammal,med ett barn som har ryggmärgsbråck fanns ingen tanke på att träna,tänka på sig själv mera..Och kilorna satte sig kvar..Tyvärr

Nu är hon en glad,tjej med skin på näsan och snart 21 år gammal! Klarat sig jättebra med en envishet som sällan skådat och hon kämpar på i skolan.

Jätte intresserad av fotografera och spelar isbandy med sin bror och de andra killarna. Alltså en tuff brud som aldrig ger upp!

Jag är så glad för min barn och i min familj finns 2 habiliterings barn och en liten busunge på 2...haha...Tänk så olika familjer kan se ut.

Jag försöker alltid se positivt på livet och det finns inget som man kan göra bara man vill...

Så nu är det dax att starta upp MIN träning igen,igen ,igen...som det heter,,hihi

Men nu måste jag.. Jag får nog ha någon form av avstämming här kanske..Så alla ser om jag inte tränar..Då får ni banna mig,,haha...

Ljuga skulle jag inte göra genom att skriva att jag tränat för det gynnar ju inte mig,det är ju för min egen skull så det kanske skulle funka...

Ska bara fixa ett träning schema..Har ett som jag ska följa i en tidning som heter I FORM som jag haft länge. Jag skriver in det i träningmappen senare,senast imorgon

3-4 gånger i veckan ska det bli crosstrainen med gummibanden som styrka,sedan måste jag promenera mera.

Jag ska ju för attan den 3 maj tror jag det var springa,lunka jogga (absolut INTE gå) vårruset,, 5 km,,och hur fasen ska jag fixa det om jag inte börjar nån gång..!!!

Så nu är det DAX Helena,,kämpa på..finns det någon som vill kämpa med mig vore det ju perfekt!!

Kram på er alla där ute